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[美食做法]洋参气锅竹丝鸡 --- 过劳"白骨精"的营养滋补佳肴 [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-05-26
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-06-01) —

俗话说春困秋乏,秋季是一年中需要开始滋补的季节,特别是经常加班熬夜、虚耗肾阴、抵抗力低下的白领精英们更需要适时补养。
  这道椰风亲手烹制的汤品名为:西洋参气锅竹丝鸡,西洋参就是花旗参,而粤菜中的竹丝鸡就是专指泰和乌骨鸡。椰风曾于十二年前在北京第一家粤菜酒楼---北京大三元酒家观摩学习一年,致力于学习粤菜海鲜、烧烤及汤品制作。西洋参气锅竹丝鸡中以乌鸡为君,以洋参为臣、以枸杞为使,佐以清汤注入紫砂气锅中,以慢火足气隔水蒸炖,使蒸汽通过紫砂气锅的底部进气孔进入气锅内,使原料长时间均衡持续受热而成熟。
  
  
  原料:
  新鲜净乌鸡按每盅50克备料、西洋参每盅6片、枸杞每盅5颗、姜片每盅两片。
  调料:
  盐每盅1克、花雕酒共用1汤匙、鸡汤或骨清汤每盅半杯。
  做法:
  1. 乌鸡去所有内脏特别是鸡肺,清洗干净,姜切片、花旗参片用温水浸泡、枸杞清洗、去杂质。
  2. 乌鸡洗净剁块。
  3. 把乌鸡块加花雕酒汆水去血腥,捞起冲洗干净沥干。
  4. 把初步处理好的原料放入小气锅中。
  5. 添入冷鸡汤、调味。
  6. 上屉用大火烧开,中火蒸1-1.5小时即可。
  
  
  西洋参气锅竹丝鸡的营养功效:
  西洋参能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃,因此也非常适合工作忙、睡眠不足的人使用,它其中含有人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的作用。对于体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,时常服用西洋参可以治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦更能够起到一定的增强体质作用。对发热后喉咙肿痛、咽喉干涩等症状西洋参具有清虚火、生津液、补气养阴的作用。
  乌鸡蛋白质极为丰富,含有人体必须的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用,能调节人体免疫功能和抗衰老,自古以来被宫廷帝后所珍爱,享有“药鸡”之称。对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症,均有很好的疗效。
  西洋参气锅竹丝鸡肉酥汤醇,诱人的清亮汤色中飘散着参类特有的甘香、蕴涵着纯正的滋养食效,对您困乏劳顿的肌体充满了无限的呵护。呵呵,您想一品佳肴吗?
1条评分金币+8
smlz 金币 +8 验证通过,感谢支持 2016-06-01
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离线hrh3921

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-05-26
有空一定要试试,没气锅,咱改改,用电饭锅,哈哈...
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2016-06-01
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线ahuliuchao

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-05-30
应该试一试、不错搭配。
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2016-06-01
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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