概述
冬天的时候我的手脚都是冰冷的，每次睡在被窝里我老公就会说我，可是现在已经夏天了，天气这么闷热，身上都是汗，可是手脚还是冰冷的，就没暖和过。下面让我们一起来聊一聊身体四肢发凉是怎么回事。
身体四肢发凉是怎么回事？
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第一方面：可能是肾阳虚的体质引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成畏寒肢冷，手足不温的表现。可以采取温阳散寒的措施进行调理，可以到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
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第二方面：手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
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第三方面：手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。
注意事项
手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状，在治疗的同时，要经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。
