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[保健养生]健身大军缺了谁（转帖） [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2016-08-10

— 本帖被疾风-劲草执行加亮操作(2016-08-10) —

大妈忙跳广场舞，大爷去哪了的疑问，受到相关部门关注后，一系列举措使更多老年男性加入到运动健身大军中来。与此同时，中青年群体愈发成为全民健身短板，这一人群仍是有待挖掘的运动潜力人群。
　　近年来，精神萎靡不振、免疫力低下、过劳死等新闻不时出现在中青年群体中，细细想来，学生在校有阳光体育一小时，老人有体育健身指导员等带领，恰恰是工作压力大又缺乏锻炼的中青年群体成了全民健身的短板之一。
　　中青年经受着繁重的工作和生活压力，本应更多参与运动健身，但事实却是，对这一群体而言，强身健体几乎成“奢侈品”。“六成青年不锻炼”“年轻人最不爱运动”等成了“年轻人＋运动”搜出的热门新闻。中青年参与运动积极性不高，主要有以下原因：一是时间紧任务重，加之健身场所“不凑手”，“无暇”运动健身。二是健康意识不强，一些人觉得年轻体壮不需要健身。
　　破解中青年群体参与运动积极性不高难题，还需使出组合拳。首先，正如一些群众所说，相关部门可否探索将体育运动与企事业单位考评、年终评优等对接，提高用人单位引导中青年接触体育运动积极性。其次，加大体育设施、尤其是学校体育场馆节假日开放力度。中青年群体以上班族为主，闲暇时间主要集中在周末，运动多集中于足球、篮球等场地项目上，此举也有助于克服场地不足尴尬。第三，鼓励和推广适合办公室或上班间隙进行的小运动，降低参与门槛提升参与度。
　　毕竟，全民健身的持续推进和国民体质的整体增强，需要每个群体都积极加入运动健身行列，中青年人作为社会的“中流砥柱”，健康的体魄不只是工作几十年的有力保障，更是对家人和社会的一份幸福责任。

[ 此帖被疾风-劲草在2016-08-10 23:20重新编辑 ]

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疾风-劲草

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2016-08-10

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