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预防心血管疾病,戒烟有必要!
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预防心血管疾病,戒烟有必要!
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发表于: 2016-09-08
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-09-08) —
目前全球范围内,导致最多死亡的可预防原因是什么?烟草。研究数据表明,目前全世界的香烟消耗中,中国男性占了超过1/3。如果中国没有大范围的有效戒烟,因为烟草而死亡的人数将从2010年的100万,增长到2030年的200万,到2050年将增长到300万。
英国吸烟与健康慈善行动组织指出,年纪越轻就开始吸烟,越容易带来一系列严重后果,包括更容易养成重度烟瘾、更难戒烟、更高的患肺癌或心脏疾病的风险以及更高的死亡率。吸烟对心脏有着严重的影响,特别是冠心病患者,戒烟能够有效防治冠心病的侵袭,有效降低因长期吸烟带来的冠心病的死亡率。
吸烟与循环
烟被点燃吸入后对心脏产生几种暂时效应,烟中的尼古丁使血压升高,心率加快,心脏的搏出量增加,心脏血管的血流增加,同时也使四肢的血管痉挛变窄。烟中的一氧化碳进入血液后,减少心脏及机体其他部位需用的氧含量。吸烟也可引起血液中血小板的粘附、聚集,减少血小板的寿命,减少血液凝固时间,增加血液粘稠度,所有这些反应均造成心血管系统的损害。
吸烟与周围血管
吸烟是周围血管病的主要危险因素,吸烟者比不吸烟者更易患周围血管病,并且患病后病情更严重,而戒烟者可减轻这种严重性,患有周围血管栓塞而需手术时,戒烟者的手术成功率比未戒烟者高。
糖尿病是周围血管疾病的另一主要危险因素,而糖尿病再加上吸烟就更增加了周围血管病的危险性。
吸烟与心脏病
多年来,吸烟与肺癌及慢性肺部疾病的关系已成为众所周知的事情,因此,大多数人只有把吸烟与呼吸疾病联系在一起。但近年来的证据表明吸烟是产生心脏病的主要元凶,根据美国统计,冠心病的死亡原因1/3来自吸烟,也就是每年约有20万人死于吸烟引起的冠心病、心肌梗塞。
吸烟与动脉粥样硬化
动脉粥样硬化的发生是脂质在动脉内壁的沉积,使血管腔狭窄,弹性减弱,这种情况出现后,心脏必须更用力才能把血液搏入狭窄的血管内。动脉硬化是心脏疾病及中风的主要原因,吸烟者患冠状动脉及动脉硬化多于非吸烟者,发生后情况也更严重。
吸烟与心肌梗塞
吸烟、高血压、高血脂是心肌梗塞的三个危险因素,因此患有高血压、高血脂再吸烟,就增加了心肌梗塞的危险性。吸烟量越大,心肌梗塞危险性越大,每天吸一包烟者发生心肌梗塞的机会比不吸烟者多两倍,吸三包者机会多三倍。吸烟者发生心肌梗塞后存活率比不吸烟者低,心肌梗塞继续吸烟增加再次发生心肌梗塞的危险性。
吸烟与心绞痛
心绞痛是心肌得不到足够氧气供应出现的胸痛。吸烟可减少心肌的供氧,同时使心跳加快,因此有心绞痛的吸烟者,吸烟时比不吸烟时更易出现心绞痛,所以为防止心绞痛,必须限制吸烟。
现在心血管疾病逐步年轻化,这和越来越多的人20岁之前就开始吸烟有着分不开的关系。戒烟能够给心脏、血液系统和血压等带来诸多益处,使患心血管疾病以及患癌的危险性降低很多。戒烟,什么时候都不算晚,别等到出现严重心脏健康损伤才追悔莫及。
[ 此帖被疾风-劲草在2016-09-08 17:58重新编辑 ]
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疾风-劲草
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辛苦了,感谢您无私奉献的精神!
2016-09-08
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沙发
发表于: 2016-09-08
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吸烟对于心血管系统的危害是明确的,做好心脑血管的保健必须戒烟。
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