哺乳期不来月经还需要避孕吗？这一直是新妈妈们关注的问题。很多人有一个误区，不来月经就不会怀孕，自然也就无需避孕。到底哺乳期用不用避孕呢？
哺乳期内由于宝宝吮吸乳头刺激母亲垂体分泌泌乳素，同时抑制促性腺激素的释放，使得哺乳期女性体内保持低雌激素水平的状态，抑制卵巢排卵和月经来潮。坚持母乳喂养的新妈妈通常可以闭经半年以上，但根据每人体质的不同，有人可能产后20余天恢复月经，而有人则会闭经一年以上。没有恢复月经的妈妈，自然避孕率可以达到98%。
但是，满足上述条件的避孕率也不是百分之百！数据显示，在中国高达17-20%的哺乳期女性发生意外怀孕。因为，虽然大多数哺乳女性刚刚恢复月经时是无排卵性的月经，但也有相当一部分人是先恢复排卵，再恢复月经的。也就是说，即使月经仍未复潮，但排卵可能已经出现，因此产后任何时期同房都应当严格避孕。
哺乳期如果避孕方式选择不当，不仅会给宝宝带来危害，而且更会影响母亲的健康。那些避孕方法适合哺乳期的新妈妈呢？
1、安全期避孕法
意外怀孕率很高。因此安全期避孕并不适用于哺乳期的妈妈们，并不推荐。
2、体外射精法
由于男性的前列腺液中已经含有大量的精子，所以即使没有射精，这些分泌物中的精子量也足够使女性怀孕了。也不建议大家选择。
3、工具避孕法
工具避孕是最常见的避孕方法，尤其是男用避孕套，避孕成功率可达80-98%。女用避孕阴 道隔膜，优点是基本没有副作用，而且可以防止性传播疾病的发生，但需要掌握正确的使用方法。对于哺乳期女性，工具避孕是首选，效果确切，而且不用担心影响婴儿。
4、宫内节育器
宫内节育器放置是中国女性最常接触到的避孕方法之一。适用于短期内不准备生育，不愿使用工具避孕的女性。因此在选择时需要根据自己的情况而定。
5、短效口服避孕药
短效口服避孕药也是常用的避孕方法之一，避孕效果接近100%。如果作为补救的避孕方法使用，应考虑停止哺乳3天左右（具体需要参见说明书），待药物完全代谢后方可哺乳。
6、皮埋避孕剂
皮埋避孕剂含有缓慢释放的孕激素，释放入血剂量较小，而且不含雌激素，不影响乳汁分泌，避孕效果可以达到99%以上。哺乳期女性也可以选择。
