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[妇幼专题]这七种食物宝宝不能多吃家长必看 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2017-06-06

— 本帖被疾风-劲草执行加亮操作(2017-06-09) —

       吃吃吃！放假在家，各种美食对孩子来说实在是诱惑太大了。但是有些孩子爱吃的食物并不安全，家长应该把把关，那么哪些食物宝宝不能多吃呢？
　　宝宝不能多吃的食物
　　1、纯净水
　　现在很多家庭都会买纯净水在家里喝，因此小孩子也会跟着喝纯净水。但是这是不好的，因为纯净水会导致体内各种微量元素、化合物和各种营养素的流失，所以要尽量喝白开水，少喝纯净水。
　　2、荔枝
　　荔枝吃多了易患上“荔枝病”，主要表现为清晨突然发病，头晕、出冷汗、面色苍白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷，有的患儿感到饥饿、口渴、肢体痛、腹泻。在荔枝收获的季节，要控制小儿，不连续大量进食。
　　3、可乐饮料
　　可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。国内专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。
　　4、巧克力
　　巧克力是很多小孩子很喜欢的零食，但是儿童食用巧克力过多的话，会使中枢神经处于异常兴奋状态，焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
　　5、罐头
　　罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。另外，罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要采用超高温消毒灭菌，这一来，还会导致食品营养的流失。
　　6、菠菜
　　菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。
　　7、方便面
　　几乎所有的方便面都强调美味，却都有意无意的回避了营养这敏感的话题。人体需要的六大营养素（糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和水），无论缺乏哪一种，时间长了极易患病。方便面以面粉为主，主要成分是碳水化合物，另有少量味精、盐等调味品，在制作过程中维生素又大量丧失，因此蛋白质、维生素、矿物质、均严重不足。即使是冠以鸡精、牛肉、海鲜之类名称的方便面，其中的鸡肉牛肉含量是少之又少，甚至“子虚乌有”。一些儿童受广告影响，放着丰盛的饭菜不吃，经常食用方便面。长此以往，引起营养不良便不足为奇，有人作过调查，长期食用方便面者有60%的人营养不良，54%的人患缺铁性贫血，29%的人患核黄素缺乏症，16%的缺锌，23%的因缺乏维生素A而患眼疾。
生活中，婴幼儿感到烦闷时，周围大人的世界都会崩塌。当孩子哭闹不休时，的确有不少人希望通过播放音乐、故事来转移孩子的注意力。不过，给孩子听音乐要注意声量的大小，也不要给孩子使用耳机听音乐。
    从解剖结构分析，耳朵由外耳、中耳、内耳组成。外耳包括耳郭、外耳道与鼓膜。耳郭、外耳道收集声波，并把声波传到鼓膜。鼓膜通过振动，把这种运动传入中耳的听骨链，再通过精细的听骨链将振动传入内耳。因此，外耳和中耳又合称为传音器。内耳是听觉的感受器官，由半规管和耳蜗组成。耳蜗内充满液体，可将振动传给毛细胞，由毛细胞将其转化为听神经可以接受的电化学信号。刺激听觉神经，形成神经冲动并传入大脑。这时，神经冲动就被转化为我们所听到的声音。
    新的人群资料及大量动物实验表明，耳蜗上的毛细胞才是听力受损的关键。要强调的是，毛细胞是不可再生的，而高分贝的声音会过度刺激孩子内耳里的毛细胞。一旦它们受到损伤，它们就不再能够把声音传送给大脑了。
    1岁左右的幼儿，听觉器官正处在发育阶段，还非常脆弱。这时候戴上立体声耳机听音乐，声压直接传递到很薄的鼓膜上刺激听觉器官，使之异常兴奋，长期使用容易造成听觉疲劳，损害听觉器官。因此，当给婴幼儿欣赏立体声音乐时，一定要把音量调小一些，让他们听一阵子就休息一会儿，且绝不建议给婴幼儿戴着耳机听音乐。
很多宝宝出生时头部都覆盖着一层厚厚的胎脂，再加上新生宝宝皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若不及时清除，就会和头皮上的脏物积聚在一起，久而久之就形成一层厚痂。这种看起来脏脏的污垢常常让妈妈们束手无策：头垢究竟该不该清洗？如何清洗？
    其实，给宝宝清洗头垢是非常必要的。因为头垢内藏有大量污垢，一旦宝宝头皮被抓破、擦破，不但影响头部外伤处理，还非常容易导致感染。
    清洗宝宝头垢，切记不能直接剥离或揭掉，以免弄伤宝宝娇嫩的头皮而继发感染。可在宝宝头上擦一些维生素AD滴剂(橄榄油或石蜡油也可以)，隔一段时间之后头垢便会变软。这时，用温水浸湿头发，涂上宝宝洗发精，轻轻揉搓，头垢松动后冲洗干净即可。如果头垢很厚，一次清洗不能完全去除时，可以每天多涂1-2次维生素AD滴剂，时间相应延长一些，大概2-4小时，直到头垢浸透软化后再洗去。
    给宝宝洗头时应注意控制水温，注意保暖，防止着凉。洗头时的水温最好控制在37℃-38℃上下。因为水太凉不易去除头垢，而水太烫则容易造成宝宝皮肤烫伤。冬天的水温可以略比夏天的高3℃-5℃。
    值得提醒的是，若宝宝的头垢为黄褐色或黑色油腻结痂和鳞屑，或头皮上可见到米粒大小的红疹子，并有痒感等症状，则可能为病理现象，需到医院请皮肤科医生进行诊治。

[ 此帖被疾风-劲草在2017-06-09 19:05重新编辑 ]

共1条评分，金币+13

疾风-劲草

金币 +13

辛苦了，感谢您无私奉献的精神!

2017-06-09

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