有健康完美的胸部，是每个女人都希望的事情。然而很多女性却饱受胸部疾病的困扰，例如人们比较熟悉的乳腺增生症状。其实乳腺增生的治疗方法有很多，只要乐观治疗，不易有大麻烦。
这些因素可导致乳腺增生
1、长期戴不合适的胸罩
胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病，乳房上分布着丰富的血管，淋巴管和神经，对乳腺起着营养和新陈代谢的作用，如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血，痉挛，压迫乳房中的淋巴结，使得在此处产生的毒素不易排出，引起乳腺增生，胸罩小了不好，过大同样不利，胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。
2、多次人流
多次人工流产很容易导致生殖系统的后遗症，其实多次人流还对妇女乳腺有潜在的危害，因为人工流产不同于自然分娩，前者是强行中止妊娠，后者是自然的生理过程，随着妊娠后激素水平的升高，乳腺开始发生变化，乳房会逐渐发胀，饱满，增大，周围乳晕色素也会增加，容易诱发乳腺增生。
3、长期使用含雌激素的化妆品
如今，许多女性对抗衰老和美容的需求不断增加，为了美容，有些女性长期使用含雌激素的面霜，这些含激素的面霜经过皮肤吸收，也会使体内雌激素水平增高，服用激素类药物，更会直接造成体内激素水平失衡，这些均无增加该病的发病率。
4、不良情绪
精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，造成某种或几种激素的分泌出现异常，精神过于紧张，情绪过于激动等不良精神因素都中能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之便形成乳腺增生。
5、性生活过少
女性的乳房不仅仅是哺乳器官，还有性器官，性生活时，乳房也会姓周期性变化，处于性兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大，丰满，乳晕充血，性 高潮后，上述表现逐渐恢复，这些反应对乳腺功能是一种调节，如果长期缺乏性生活，就容易诱发乳腺增生。
乳腺增生的治疗
乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的，乳房疼痛轻者，可调节心理，缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药治疗，定期复查。
1、心理治疗。乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。
2、中医中药治疗。中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。有些患者还可服用中成药，如：散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散（加味逍遥散）等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。
3、西药治疗。可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。
4、手术治疗。乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术适应证，临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，亦可采用手术切除，经病理学检查明确诊断。
中医治疗乳腺增生偏方有什么？
许多女性朋友们经常会为乳腺增生烦恼，如果是良性增生若去医院治疗，似乎有些小题大做。但若不治疗又总是担心。那么有没有一些治疗乳腺增生的小偏方呢？
中成药外治法：取金黄散适量，研细，用凡士林少许调匀，外敷于乳腺增生处。2日换药1次，连续2～4周。可活血通络，消肿散结。
敷药疗法：取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上药共研为细末，用凡士林调为糊状，外敷于乳腺增生处。每日换药1次，以愈为度。可活血通络，消肿散结。
药醋疗法：取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3～5次；同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1～3个疗程。可通络散结。
现代女性，往往是“太平公主”比较多，主要是由于社会压力太大，吃的食物太精，不如以前都吃粗粮，以及缺乏锻练，导致胸部平平。丰胸其实很简单，只要你勤做按摩，胸部自然就会大。按摩哪里呢？又怎么按摩呢？
丰胸穴位
1、期门穴
穴位取法：左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
2、乳中穴
穴位取法：身体平躺，位于乳头的中央。
按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
其它功效：改善性冷感，月经调理。
丰胸原理：丰胸、使坚挺。
3、神封穴
穴位取法：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处（约3指宽度）。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
4、少泽穴
穴位取法：小指指甲根部外侧的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。
5、中府穴、中脘穴、灵台穴
想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴取法：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。
中脘穴取法：在肚脐上约10厘米。
灵台穴取法：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
6、膻中穴
穴位取法：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。
如何丰胸 丰胸有什么方法 丰胸吃什么
丰胸的食物有哪些
一、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
二、种子、坚果类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
三、海带
海带属于大型食用藻类，它对于女性来说，不但拥有美容、美发、瘦身等保健作用，还可以辅助治疗乳腺增生。有相关的研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘？可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
四、鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
五、葛根
葛根之所以能够丰胸，是因为葛根含有的异黄酮能够模拟雌激素，刺激乳腺，促使其重新发育增大。
六、葫芦巴籽
葫芦巴原豆萃取的天然丰胸激素，可让乳房再发育，能够刺激乳腺组织的成长，让乳房的尺寸大增，葫芦巴原豆的丰胸营养源，对于增加自体丰胸激素的效果更快！尤其可以保持良好高挺的悬吊性，避免下垂的问题。
