一、剧烈运动：引起横纹肌溶解最主要的原因
这个很多人都听说过，周福德医生说，如果一个人平时不运动，突然间跑了400米，就可能发生横纹肌溶解综合征。曾经有研究人员做过相关的检测，跑马拉松的人当中，大概有50%的人都出现过肌肉损伤，但不一定所有人都有这种症状。这也就是为啥常说运动要循序渐进，不能一次过猛。
而开长途车也是类似的道理。长时间坐着，臀部肌肉长期受压就会受到损伤。包括用力猛打方向盘，时间长了，上臂肌肉也会受到损伤，导致横纹肌溶解。
二、吃降脂药：容易被忽视的一个原因
在门诊见到过血肌酐高（代表肾功能损伤的指标），但却查不出具体原因的患者。后来通过详细的问诊发现，原来服用他汀类降脂药是病因。
有这样一个统计数字，他汀类药物单独服用，引起横纹肌溶解的发生率为0.1%~0.5%，联合用药发生率会升高至0.5%~2.5%，停了降脂药就能恢复正常了。因为他汀类降脂药有这样的副作用，所以在此要提醒用此类药物的患者朋友，一定要遵医嘱用药，吃药这事儿真不能太任性。
三、甲状腺功能减退：这个原因没人知道
因为治疗心律失常吃胺碘酮，造成全身浮肿、肌肉疼痛和血肌酐升高的患者。之所以血肌酐升高、肌肉疼痛，就是因为发生了肌溶解。因为胺碘酮这个药其中的一个副作用就是会损伤甲状腺，导致甲状腺功能减退。
而甲状腺功能低下这种病，本身就会导致肌溶解和肾衰竭。周福德医生说，在甲状腺功能减退的患者当中，大概90%的人都有肌酸激酶升高的症状。除此之外，癫痫发作、烧伤、高压电击、全身痉挛，都可以导致横纹肌溶解。
