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[已解答]容易感冒 [复制链接]

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离线rky1986

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-02-10
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2018-12-11) —
请问容易感冒有没什么办法改善的啊
共1条评分 ，金币+3
兵马大元帅 金币 +3 已解答 2018-02-21
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离线兵马大元帅

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-02-10
一、增强体质。
二、保证睡眠和休息，增加抵抗力。
三、关注天气变化，注意保暖。
四、杜绝身体受凉和受细菌侵害。
五、勤洗澡，勤换内衣。
六、减少房事，增加阳气。
七、减少吸烟，酒可以适量喝一些。
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离线ppse

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-02-19
多运动，增强体质，
注意把握生活节奏
共1条评分 ，金币+3
兵马大元帅 金币 +3 感谢您的回答！~ 2018-02-21
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在线天人地

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只看该作者 地板  发表于: 2018-02-20
容易感冒者，多属脾虚，中医古人曰：四季脾旺不受邪。这说明了你的肠胃吸收能力出现问题，或是肉食之过，积滞过多，影响升降运化吸收；另外先天之精不足，无力以腐熟后天本，影响自身的抗体。建议首先饮食要清淡，其次要增强体质，多多锻炼，多打太极拳等，再次是要注意休息，尽量少吃药，就可避免药物对肠胃的损害。
并祝你新年快乐健康！
共1条评分 ，金币+20
兵马大元帅 金币 +20 感谢您的回答！~ 2018-02-21
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离线yaninco3385

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只看该作者 4楼 发表于: 2018-02-26
多调理调理身体，看看中医，或者回顾一下自己的生活习惯，看有什么不合理的地方
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