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[保健养生]萝卜替代水果 糖尿病能吃的蔬菜 生熟吃都好[4P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-12-11
萝卜,适合糖尿病人吃吗?适合,而且白萝卜、胡萝卜都可以。所以,萝卜,是糖尿病病人,用来替代水果的蔬菜。
糖尿病为什么可以吃萝卜?
为什么萝卜可以吃?因为萝卜自带辛辣,帮助糖尿病病人,增进食欲,促进消化,而且还有营养。冬天吃萝卜,经常听到这句话,萝卜很有营养吗?萝卜富含维生素C,最好是搭配肉类一起蒸煮,也可以凉拌,尽量切丝。
萝卜家族 都有哪些防病效果?
萝卜,各有哪些好处?相信,多数人想知道的是,不同种类萝卜,有哪些治病效果?比如,白萝卜偏向化痰,促进通便,可以让大肠蠕动更快;胡萝卜,因为含有β胡萝卜素,吃了会转化成维生素A,维生素A对眼睛好,缓解干涩、疲劳。
胡萝卜,也像白萝卜,生熟都可以吃吗?胡萝卜,建议煮熟吃,白萝卜都可以。因为胡萝卜的营养,要煮熟后,才会被吸收利用高。所以,胡萝卜尽量搭配肉类,闷煮炖,都可以提高吸收。
青萝卜,很少吃,也有好处吗?可以利尿,适合生吃。所以,糖尿病病人可以吃萝卜,不同萝卜种类,防病治病效果,还很不同。作为水果替代品,萝卜,适合糖尿病病人。
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-12-12
白萝卜喝龙骨煲汤非常的棒
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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