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每年2月3月前后，春季刚刚开始气温缓慢升高，但气温回升的过程并不会很顺利。往往是小阳春和倒春寒相互交叉着，气温突然升高又骤然下降。 早春季节气温的变化，也导致老年人容易发生中风的情况，很多临床数据显示：一半以上的中风发生在早春，因此中风又被称之为中老年人早春“流行病”。导致这种情况的原因，气温变化是主要因素，大家都知道气温突然升高或者降低，都会引起血压的变化。所以每年四季交替的时候，有高血压的朋友都会很痛苦。 早春阶段当气温忽然变得较低时会发生脑血管痉挛，出现血压波动，增加各种脑血管病的发生几率。因此有慢性心脑血管疾病的中老年人，要特别注意观察中风等疾病的发病信号，此前就有医生给爆炸营养课堂留言称： 有一次在临床遇到年轻人带父亲来看眼科，说起床时觉得眼前发黑，一会就结束了。想来眼科检查一下是不是视力问题，眼科医生把他转诊到神经内科，需要住院检查。老人认为自己只是单纯的视力问题，不需要住院治疗，可能也是不想花钱，没想到当天晚上就离开了人世。 像这位老人遇到的“眼前发黑”情况，其实是血管硬化导致的，是很多中风发上前出现的报警信号。如果这位老人在医院接受进一步的检查治疗，可能就不会出现如此严重的后果。除了眼前突然发黑，老人出现类似无意识的流口水、说话时舌头偏、或者手脚发麻等情况，也都应该尽快到医院进行全面的检查，避免病情的恶化。 老年人早晨起床后，注意不要立马坐起来或下床活动，年轻人猛的起身都会出现头晕、眼花的情况。更不要说老年人，稍不小心就会出现心脑血管意外，如脑梗、心梗等。在这里给大家推荐一个英国理疗师的小技巧，醒来后上下弯曲脚趾20次，然后用脚画圈，活动脚踝，顺逆时针方向各10次。这样能让身体活动开，也可以比较快醒神。 有条件的话，最好每天早中晚三次测量血压，把血压的变化及时反馈给医生，根据自身情况来调整降压药的剂量和种类。切记不能自己根据经验，就随意增加或减少服药的剂量
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