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身高增长的规律出生时平均身高约50厘米 出生第一年身高最快平均增高25厘米，1岁身高约为75厘米。第二年平均约增高10厘米。满2岁时约85厘米，3岁时约95厘米。3岁以后增长速度递减每年约增长5-7厘米。 青春期男孩可长20_30厘米，女孩约15-20厘米青春期后身高增长逐渐减慢直至停止。 增高的季节变化 掌握孩子身高增长规律有助于早期发现孩子身高异常。生长最快的是五月份，平均达7.3毫米。十月份长的最慢，平均只有3.3毫米。 快速阶段多生长，慢速阶段不落后。 增高阶段营养补充 均衡营养，多补充蛋白质，肉类，鱼类，奶类，蛋类，绿色蔬菜，适当补充钙剂，配合加强体育锻炼。
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