拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，对落枕、脖子疼、消化不良等有不错的缓解作用。
拔罐的作用
一、促进全身血液循环
通过排气形成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于肌肤外表，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可导致一系列神经和内分泌系统反响，调理血管舒缩功能和血管壁的通透性，然后改进全身血液循环。
二、排除体内毒素
拔罐负压的强壮吸拔力可使汗毛孔充沛打开，汗腺和皮脂腺的功用遭到影响而加强，肌肤表层变老细胞掉落，从而使体内毒素、废物得以加快排出。
三、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可打乱脏腑的正常生理功能，发生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子经过人体经络走窜于全身，并充满于经络上的穴道，打乱了气血的运转，致使气血凝滞。
拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热效果可使血管扩张、血流量添加，增强血管壁的通透性。
中医认为火罐能够疏通经络，调整气血、平衡阴阳。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不公例经气不畅，经血滞行，可呈现体弱多病、体形臃肿、脸上起斑、痘、皱、干燥等多种表现及肌肤问题。
经过火罐对肌肤、毛孔、经络、穴道的吸拔效果，能够引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑安排器官，和煦皮裘，一起使虚衰的脏腑机能得以振作，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，然后到达健身美体祛病疗疾的目的。
四、火罐的减肥作用
火罐内压对部分部位的吸拔，能疏通经络,平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，推进胃肠蠕动，然后改进消化功能，使机体推陈出新加速，产热及脂肪耗费添加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，然后到达安全、保健、疾速瘦身的意图。
拔罐的功效
一、缓解酸痛疲劳
能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。
二、促进伤口愈合
吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
三、提高身体免疫
调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。
四、促进毒素排出
促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。
五、调整脏腑机能
循经感传，调整人体内脏机能，这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
拔罐的禁忌
(1)饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。刚刚吃饱，不适宜拔罐，最好在吃饭1小时以后进行较好，如果是早晨空腹也不适宜做拔罐。
(2)拔火罐前要先排净大小便。因为拔罐需要一段时间，为了不干扰，建议拔罐之前要排净大小便。
(3)同一部位，不能天天拔火罐。因为拔罐对局部的皮肤会有一定的损伤，所以，同一个部位不能反复进行拔罐，会加重皮肤的伤害。
(4)拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐。一般拔罐以后，局部的皮肤会变色，形成紫色瘢痕，不过，紫色的瘢痕不需要治疗，自己就可以消退，在没消退之前不要再进行拔罐，一面加重损伤。
(5)女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。
(6)拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。因为冷水会刺激拔罐部位的皮肤，容易引起感染或损伤。
(7)高热、抽搐、痉挛等，这些情况要进行治疗，千万不能拔罐。
(8)皮肤过敏或溃疡破损处。
(9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不适合拔罐。
(10)孕妇腰骶部及腹部均须慎用。对于怀孕的女性，腹部正是子宫所在，因此，这个部位拔罐一定要谨慎，不到万不得已不用。
拔罐出现异常如何处理？
(1)要仔细检查罐子，不符合要求的弃之不用;严格遵守操作规程。
(2)虽然拔罐的刺激不像针刺那样强烈，但毕竟是穴位刺激。由于存在着个体差异，各人对刺激的反应程度强弱不一，故对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者最好不要施术，尤其不要在反应强烈的穴位，如合谷、太冲等穴施术。环境气温不要太低，尽量不让患者有寒冷感出现。
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3)上罐后要多询问患者的感觉，多观察罐内的皮肤变化情况。如果病人诉说吸拔太紧，有疼痛或烧灼感觉(涂药罐、敷药罐出现轻度灼痛感属正常现象)，可一手持罐，另一手的食指或拇指指尖轻轻压一下罐口缘的软组织，使软组织与罐口边缘间形成一个极小的缝隙，若是用气嘴罐者，可稍旋松气栓螺帽，让少许空气进入，以减小罐内负压。
如果是施行密排罐者，应检查是否罐距太近，是否需调整。如果经上述处理后仍有不适，应脱罐检查。假若局部皮肤起泡，也应起罐。起罐后，涂以甲紫药水，并加以包扎，以预防感染。
(4)在施行针罐法时，如针口过于胀痛，或酸胀痛感向他处传感，难以忍受，应起罐调整针的深度或刺向，待反应减轻后再进行拔罐。
(5)在施术过程中，如果出现晕罐现象，切勿惊慌失措，应把病人的衣服纽扣解开，给热开水喝(可加些糖)，注意保暖。经上述处理后，仍未能缓解症状时，
应立即起罐，让病人去枕平卧。
如果反应仍加重者(如昏厥、低血压)，应把枕头垫于脚下，使成头低脚高位，同时以指甲缘切按患者人中穴或十宣穴，或用指尖揉按合谷、内关、足三里等穴。
对出冷汗多或冷汗不止者，可用艾条温灸涌泉穴或百会穴。经上述办法处理后倘若昏厥、低血压仍不能纠正者，可考虑应用中枢神经兴奋剂或输液。
