□ 记者 石思嫣
在日常生活中，不少市民在用眼护眼方面存在一些疑惑，比如，孩子一近视，就得戴眼镜？长时间戴眼镜会加速近视发展？糖尿病容易诱发眼科疾病？多吃洋葱对眼睛不好？在6月6日全国爱眼日来临之际，记者走访新华医院崇明分院眼科主任郑岩，他为我们解答了眼科疾病的几个常见误区。
看不清远物不一定是真近视
孩子看不清黑板上的字，就带他到眼镜店里配副眼镜。这是不少家长在得知孩子近视后会做的一件事。其实，这可能是对眼睛的一次“误伤”。
郑岩介绍，近视分真性近视和假性近视，它们从症状上都有看远物模糊而看近物清楚的表现。但真性近视为器质性改变，不能自然恢复。而假性近视是由于不良用眼习惯致使眼部睫状肌持续收缩痉挛，所产生的暂时性的视物模糊。“只要把睫状肌痉挛解除掉，眼睛得到休息、调节放松后，视力就会提高恢复正常。所以假性近视的孩子是不需要配眼镜的。”郑岩说，如果孩子盲目地佩戴眼镜，眼球的结构将发生改变，从而使假性近视发展成真性近视。
究竟如何判别真性近视还是假性近视？郑岩表示，这就需要到医院由专业的验光师通过扩瞳医学验光来鉴别。如果诊断为假性近视，只需进行扩瞳药物治疗，解除睫状肌痉挛，即可恢复正常视力。郑岩还提醒，初次配眼镜的孩子尤为注意，因为假性近视一般出现在青少年发育阶段，此时眼轴未定型，睫状肌容易受到外部影响。
戴眼镜会加深近视度数？
郑岩透露，不少人对佩戴眼镜存在一些误区：长时间戴眼镜，会加深近视度数。这种观点并不正确。郑岩指出，孩子是真性近视，如果不佩戴眼镜或摘摘戴戴眼镜，近视度数反而会增加更快。“近视者不戴眼镜的时候，为看清远处的物体，就会眯着眼睛看，使眼睛过度使用调节功能，如果长期处于疲劳状态下，就会进一步加速近视发展。”
那青少年应该如何预防、延缓近视呢？郑岩建议，孩子在连续学习时间超过40分钟就应适当地间隔休息，多眺望远方或多到室外活动，避免长时间用眼，还有尽量减少使用电子产品，不要躺着看手机、ipad等电子产品。另外，孩子的坐姿也尤为重要，要做到眼离书本一尺、胸离书桌一拳、手离笔尖一寸。
糖尿病眼病不容忽视
郑岩还指出了不少糖尿病患者对眼睛的忽视。糖尿病是眼睛健康的一大“杀手”。血液中的糖分长期过高，会破坏视网膜上的微血管，从而导致视网膜病变等眼科疾病，严重会致盲。
据有关数据显示，有三分之一的糖尿病患者有眼科疾病。其中，糖尿病视网膜病变是糖尿病眼病中最常见的一种表现，不过，很少有糖尿病患者对此加以重视。郑岩指出，“糖尿病患者的视网膜病变缓慢，早期症状并不明显，但随着糖尿病病程的延长，病变的加重，才会逐渐出现视力下降。”因此，不少糖尿病患者等到视力减退，才到医院进行治疗，往往已是中晚期，治疗效果较差。
郑岩提醒，一经发现糖尿病，应及早、定期到眼科进行眼底检查。对是否患有糖尿病视网膜病变等眼科疾病进行鉴别，进而采取激光等干预治疗。
多吃洋葱对眼睛不好？
民间流传这样一个说法：洋葱是个宝，多吃有益身体健康，但唯独对眼睛不好，而且患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。这到底是不是真的？对此，郑岩表示，这个观点是没有医学依据的。
“洋葱对眼睛是有刺激，这仅是局部性的，并没有内在损伤。”郑岩解释，洋葱在切的时候，会放出很多刺激性的液体，如果不小心进入眼睛，会刺激眼睛，造成流泪现象。但这只是说明切洋葱会对眼睛产生“负担”，而非多吃洋葱对眼睛不好。
在饮食方面，郑岩建议市民多吃萝卜、南瓜、红薯等富含维生素A的食物以及蔬菜，对眼睛视力的保护有很大帮助。 （崇明数字报刊平台）
