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[健康饮食]营养丰富的几种野菜,清热解毒、去皱除斑、抗衰老、延年益寿[3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-06-22
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2019-06-23) —
荠菜
像以前小编也给大家分享过很多有关荠菜的知识,其中一点就是可以用来养肝。无论是用来炒菜吃也好,还是包饺子也罢,多吃对身体也是比较好的,现在农村地里的荠菜应该都长得差不多了,大家赶快行动起来吧
马兰头
中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿、抗菌消炎的作用。马兰头含丰富的蛋白质、脂肪、维生素c、有机酸。
拐枣
又叫枳椇子、万寿果等,长得不好看,歪歪扭扭的,也有点像虫子,其实这是可以直接吃的,甜甜的。还可解酒、熬制果糖、饴膏、制饮料、酿酒、制醋、制成果脯。
酸溜菜
酸溜菜,因其味道而得名,因为吃起来有点酸溜溜的,所以农村人也就这么叫了,分布于全国各地,是有名的野菜,食用价值很高,不仅营养丰富,还具有清热解毒、清肠排毒、利尿消炎、生津止渴、去皱除斑、抗衰老、延年益寿。


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妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-06-23
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