切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
美食指南
>
五花肉和蘑菇这样做太好吃了,我家一周做4次,营养又解馋![12p]
发帖
回复
返回列表
新帖
618
阅读
1
回复
[美食做法]
五花肉和蘑菇这样做太好吃了,我家一周做4次,营养又解馋![12p]
[复制链接]
上一主题
下一主题
在线
沙漠之虎
UID:
953340
注册时间
2010-10-06
最后登录
2024-11-30
在线时间
74451小时
发帖
116558
搜Ta的帖子
精华
1
金币
6593
道行
5233
原创
76
奖券
1739
斑龄
0
道券
172
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
953340
精华:
1
级别: 化外仙道
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
116558
金币
6593
道行
5233
原创
76
奖券
1739
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74451(小时)
注册时间:
2010-10-06
最后登录:
2024-11-30
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2019-08-11
蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
老公最爱的蘑菇炒肉,基本只要让他去买菜决定菜式,百分之百最后都会出现这道菜。平菇滑嫩的口感会让你停不下来,用碗里的汤汁拌饭也另有一番滋味。
食材:平菇300克、小葱2根、五花肉1小块、姜1片、香菜1根、耗油1勺、生抽1勺、盐半勺、食用油适量。
做法:
1、备食材。
2、平菇干净,用手撕成小块。
3、肉切成小片,葱,香菜切段,姜切末准备好。
4、热锅,添少量油,放入五花肉,转中小火煸炒,变色后,下葱姜混炒。
5、下平菇翻炒。
6、加半勺盐炒至平菇变软出水。
7、平菇出水后加生抽,耗油翻炒。
8、最后收汁出锅。
9、、盛入盘中撒上香菜即可。
共
条评分
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
离线
lrjwqs
UID:
123079
注册时间
2006-12-29
最后登录
2024-11-29
在线时间
9549小时
发帖
50902
搜Ta的帖子
精华
0
金币
93470
道行
5005
原创
77
奖券
1085
斑龄
0
道券
369
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
123079
精华:
0
级别: 化外仙道
发帖
50902
金币
93470
道行
5005
原创
77
奖券
1085
斑龄
0
道券
369
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 9549(小时)
注册时间:
2006-12-29
最后登录:
2024-11-29
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2019-08-11
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
一道下饭的好菜,要是好吃那就天天做。五花肉还吃得起。
共
条评分
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选