肾和血压的关系，可谓是千丝万缕，这要先从血压是怎样形成的说起。人的心血管系统可以大概比作一个水循环系统，血液就像水一样就在其中不断循环流动。 心脏像一个水泵，持续往全身各处的血管泵血，是血液不断流动的动力来源。 血管就像是有弹性的水管，血液在流动时产生的对血管壁的压力，就形成了血压。
肾脏疾病导致的高血压，又叫肾性高血压，发生原因有以下几个方面：
体内水分多 肾是主要排水器官，是排水的总阀门。当总阀门出问题时，多余的水分、盐分不能排出身体外，身体内的水多了，盐分多了，血压就会升高。
激素水平失衡 人体是一台精密的机器，既分泌一些激素升高血压，也分泌另一些降低血压，这两类激素在正常情况下是保持动态平衡的。肾脏出问题时，这种平衡就被打破，升高血压的物质占据优势，血压就会升高。
神经系统失衡 人体内脏神经神经有两大类：交感神经、副交感神经。交感神经兴奋可以升高血压，副交感神经兴奋可以降低血压，正常情况下这两者是互相配合，共同管理人的血压，使血压维持在稳定的范围内。 当肾脏生病时，交感神经会更兴奋，交感神经和副交感神经的平衡被打破，血压就会升高。
最常见的原发性高血压，以中老年患者常见，一开始并没有肾脏的问题，但是如果血压长时间得不到控制，慢慢的肾脏也会出现
在肾性高血压病治疗中，首先要注意对肾脏原发病的治疗。
血压降到多少合适？ 肾性高血压降压目标也不一样，主要看患者尿蛋白的情况。当蛋白尿大于每日 1克时，需要将血压控制在 125/75 mmHg 以下；当蛋白尿小于每日 1克时，需要将血压控制在 130/80 mmHg 以下。
治疗肾病导致的高血压，饮食非常重要。
低钠饮食 即少吃盐，每天食盐的总量要少于 3 克（装满一个啤酒瓶盖的食盐大约是 6 克）。
低钾饮食 不能采用低钠盐，在饮食中注意钾含量不要超标。一些含钾较高的水果，要少吃。这点和其他的高血压病人不同，要格外注意。
低脂饮食 多吃蔬菜，少吃肥肉，食用油也要少量添加，有糖尿病的患者还要严格按照糖尿病要求控制饮食。
优质蛋白饮食 吃优质蛋白满足身体需要，比如少量吃一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。
传统中医认为，“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区，联系着全身每一个器官，因此，平时如能坚持搓耳、捏耳，可强健身体。
常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。
提拉耳垂治头痛。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3—5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
提拉耳尖可退热。用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效。
搓弹双耳可强肾。 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰。
