切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 830阅读
  • 2回复

[美食做法]南瓜小面包[13P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
116551
金币
6528
道行
5233
原创
76
奖券
1739
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74387(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-27
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-07-31
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2020-08-11) —

南瓜小面包



南瓜小面包



南瓜中含有丰富的多糖类物质，南瓜多糖能够提升人体的免疫能力，因为南瓜多糖是非特异性免疫增强剂，能够促进生成细胞因子，因此能够调节免疫系统。用南瓜做成小面包，不管是当作早餐还是零食都是非常棒的选择！

食材清单

  • 高筋面粉270克

  • 熟南瓜泥90克

  • 牛奶60克

  • 鸡蛋1个

  • 白糖40克

  • 酵母3克

  • 盐3克

  • 黄油20克

  • 红豆沙200克

  • 枸杞9颗

制作步骤
  • 步骤1南瓜切片，放锅隔水蒸熟
  • 步骤2用勺子压成南瓜泥
  • 步骤3除了黄油，其余的所有食材都放入厨师机的内桶中，厨师机揉面十分钟，加入室温软化的黄油，再揉20分钟
  • 步骤4包上保鲜膜，发酵至原面团的二倍大
  • 步骤5揉匀面团，平均分成9份，滚圆
  • 步骤6把面团按扁，把豆沙放中间
  • 步骤7把边缘收紧
  • 步骤8把边缘切8刀，中间放一个枸杞，放烤箱启动二次发酵20分钟
  • 步骤9刷上鸡蛋液
  • 步骤10烤箱预热180度，中层，上下火烤15-18分钟左右，取出晾凉后就可以吃啦
  • 步骤11颜色超漂亮
  • 步骤12中间有超甜的豆沙，太好吃了
共1条评分 ，金币+23
chn001 金币 +23 优秀文章，支持！n神马都是浮云 2020-08-11
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88186
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2020-08-01
就二个字：可爱！！！
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线城阳记忆

UID: 2132479

精华: 0
级别: 得道成仙

发帖
5628
金币
72
道行
1888
原创
58
奖券
195
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 567(小时)
注册时间: 2020-07-25
最后登录: 2024-11-02
只看该作者 板凳  发表于: 2020-08-02
做面包一般不都是用低筋面粉吗？
共1条评分 ，金币+3
chn001 金币 +3 鼓励一下 2020-08-11
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个