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[健康饮食]蒲公英泡水喝,有“四大好处”,但此三个不喝也得要知道 [3P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-10-12
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-10-18) —
蒲公英是一种常见的野花,春天的时候在野外到处都能看到,但这种不起眼的小野花,其实竟然有很强的药物功效。中医认为,蒲公英具有清热凉血的效果,对于很多因为上火而导致的症状,用蒲公英泡水有一定的缓解和治疗功效。
蒲公英泡水喝有“四大好处”:
清热解毒
蒲公英有非常好的清热解毒的功效,其中清肝热的效果非常显著,还能有效治疗一些,由于肝热引起的肿痛症状。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡后饮用,能有效缓解身体出现的口干舌燥的症状。将春天晒好的蒲公英,在夏天饮用,能有效帮助人清热解毒。
美容养颜
爱美的女生可以在有空时泡蒲公英水,适当补充能达到美容的功效。因为蒲公英含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等等,可改善皮肤的营养结构,保持充足的营养和水分,缓解皮肤的衰老。
养肝护肝
蒲公英最擅长排肝毒,去肝火,修复损伤的肝细胞,对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用。对脂肪肝、酒精肝和肝硬化症状都有较好的缓解效果。蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。
防治肿瘤
现代研究发现,蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡,然后代替茶水服用,具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用,同时还能够更好的提高身体的免疫力。
蒲公英虽好,也有“三个不喝”:
1、不可多喝
蒲公英性质含量,因此如果大量喝蒲公英对身体是有一些损害的。比如首先就容易出现胃肠道的反应,容易出现胃痛、恶心、腹泻等情况。另外如果长期过量服用蒲公英,还有可能导致肾小管变窄,影响肾小管的健康。
2、过敏不宜喝
服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。
3、体寒不过量喝
蒲公英性微寒,自身体寒的人一定要注意饮用量,以免加重自身体寒症状,如出现胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻,应立即停用
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妞妞乐乐 金币 +24 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2020-10-15
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