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[医学杂谈]人类的温度不再是37℃？人体体温下降，会给健康带来怎样的后果[10P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-10-17

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-10-18) —

由于上半年疫情的原因，进出小区和出入超市、商场时，发现很多人测试的体温只有36℃多点。
即使用家用的体温计也很少有高于36.7℃的，让人百思不得其解，是记忆错误，还是人的体温下降了呢？
据有些医学工作者研究发现，人类自19世纪以来，成年人的的平均体温在逐渐下降，在不足200年的时间内下降了0.4℃，从曾经的37℃下降到了36.6℃。

37℃已成历史？一份科学期刊显示：人类的温度不再是37℃
美国斯坦福大学医学院教授 Julie Parsonnet 及团队在国际著名学术期刊 eLife 杂志上就曾发表一篇《Decreasing human body temperature in the United States since the Industrial Revolution（工业革命以来美国人体温的下降）》科学论文。

而在文中，研究小组提及了：随着工业革命以来，美国人的人体平均温度逐渐下降，在不到2个世纪以来，人体体温已经从原先的37℃下降到36.6℃，足足下降了0.4℃。

而研究小组通过对比历史上三个历史数据，显示对比：
1860-1940 年：20000多名参与过美国南北战争的退役军人的体温数据；
1971-1975 年：美国的国民健康调查报告；
2007-2017 年：斯坦福大学数据库内的数据。

而通过数据对比分析：每相差10年，美国人的平均体温已经下降0.3℃，并且在文章还表明自己观点----人类正常体温不再是37℃，而是36℃。

不过值得注意，目前这种说法尚未有中国相关权威数据可以支持，因此国人的体温是否也下降，目前还在研究之中。

对于人类体温下降的原因，虽然医学界还没有给出确定的结果，但有分析认为与这几个方面离不开关系：
1、现代人缺乏运动
科技进步给人类的生活方式带来了很大改变。
在100多年以前的人类，要想获得食物，需要辛苦的劳作，每天有繁重的体力活，即使生活在城市，在家都要亲自做家务活，出门常步行。
而现代人大部分都是脑力劳动者，四体不勤，不用出门就可享用到美食，就算出门也是以车代步，人们的身体越来越懒了。
而运动会促进人体新陈代谢，人体温能升高，因此少动的现代人，自然体温不会高。

2、空调，使体温调节中枢不再敏感
炎热的天气，最愿意待的地方莫过于空调房。
人的身体虽然得到了舒适的享受，但长期呆在空调房中生活和工作，人的大脑下丘脑的体温调节中枢会失去接受刺激的机会，时间一长体温调节中枢会反应迟钝，对外界温度缺少敏感度，从而出现体温下降的现象。

3、现代人生活压力大，皮质醇过量分泌导致肌肉分解
现代人生活的节奏比较快，要处理的人际关系比较复杂，加上家庭和财务等重大压力，人会长期处于应激状态中，需要靠身体分泌皮质醇来维持正常功能。
而皮脂醇不仅能分解肌肉，还能促进脂肪存储。当生活压力加重时，会导致皮质醇长期过量分泌，而基础代谢下降，继而体温降低。

4、人体的炎性反应减少
随着医疗技术的提升，人类的病死率大有减少，使得人体的平均体温可以平稳在较低的水平。
而以前的人们时常生病，在身体发生炎症反应时，体内的免疫细胞更有活性，会促使体温升高，因此那个年代的人体温要相对更高一些。

体温越低，是否越好呢？
有人认为：当人的整体温度降低后，可以延长人的寿命。
主要是由于高的体温需要高的消耗和运行，而体温低，机体处于低运转状态，人的寿命或将运行更长久。
不过也有人认为：体温越高，会激活人体免疫系统，会更有更多的免疫细胞参与，从而更能消灭入侵的病原体，以及保护好人体健康。
而一旦体温下降后，意味着免疫系统下降。