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[疾病预防]做好这5项,老年痴呆能预防,家人帮助很重要[6P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-11-04
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-11-06) —
老年痴呆是老年人常见的一种疾病,患者发病之后,记忆力慢慢消退,甚至连自己的家人都不认识,自己的家住在哪里也不知道,一个人不能出门,随时有可能发生意外,因此这种疾病的危害还是非常大的。
那么如何防治老年痴呆呢?家里有老人朋友赶紧收藏起来。对于已经患有老年痴呆疾病的患者,预防是当务之急,这些方法可以试一试:
1、改善家庭环境
家庭环境对患者病情有很大的帮助,让家里处处都充满温馨,患者会感觉到家的温暖。在家里布置一些帮助老人恢复的设施,也能丰富老人的日常生活,感觉生活中充满乐趣。
最重要的是一家人要和和睦睦的,这样才能让患者感觉到被关心和被支持。作为家人,在患者治疗过程中,一定要给予充分的信心,不要刺激患者,相反要多说鼓励的话。患者的日常生活也要照顾周全,包括衣食住行方方面面。
2、合理饮食
饮食方面,要选择对老年人有好处的食物,保证充足的营养,本身有慢性疾病的老年人,例如高血压、高血脂、高血糖等,在饮食方面要选择少油少盐,尽量使用植物油炒菜,减少食用胆固醇丰富的食物,包括动物内脏、鱼籽、蛋白质等。平时以清淡、素净为主。
3、多沟通多交流
老人退休之后的生活相对来说要枯燥很多,一下子少了很多事情做也不习惯。患有老年痴呆症的患者,更要注重与他们多沟通多交流,培养兴趣爱好,让他们适当从事力所能及的脑力和体力劳动。方便的情况下,可以带着老人外出走走,和同龄人交流,也能缓解老年痴呆。
4、多锻炼大脑
上了年纪的人,难免犯懒,其实这对身体健康并没有好处。即便是岁数大了,也可以积极用脑,预防脑力衰退,比如看电视剧电影的时候,和身边的人聊一聊自己的感想,读读报纸看看书,和老朋友下棋打牌,这些都有助于锻炼脑力。
5、有自己的社交圈子
社交能够改变一个人的认知能力,老年人也有老年人的社交圈子,和朋友一起吃饭,参加体育锻炼,聚会,运动等等,这些都是现代老年人的日常生活。有自己的社交圈子,有助于提高记忆力,保持独立思维能力,能有效预防老年痴呆。
老年痴呆从临床上的表现就是记忆力减退、失语、失认、执行能力有障碍等等,每个患者的病情轻重多少不同,如果早期检查出有老年痴呆症,一定要及时调整,并且锻炼老年人的生活自理能力,有很大的希望能够缓解病症。
另外提醒老年人,日常多吃一些枸杞、人参,这些对预防老年痴呆症也有好处。最后希望每一个老年人都有一个幸福健康的晚年生活。
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砂锅吊子 金币 +18 - 2020-11-06
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-11-05
老年痴呆的老人很可怜
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砂锅吊子 金币 +3 - 2020-11-06
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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