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[养生保健]注意防治心梗[13P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-12-07

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2020-12-10) —

　什么是心梗？

　　心肌梗死，又名心肌梗塞，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。
　　心梗症状

　　常有发作诱因
　　多数在剧烈活动、突然用力、情绪激动、受惊吓、饱食、突然受凉后发生。
　　典型症状是胸部闷痛
　　心梗最典型的症状就是胸部的闷痛感，有的人可能只有胸闷或胸痛、呼吸困难。
　　此外，还会伴有烦躁不安、大汗淋漓、头晕、恐惧、濒死感等。
　　还有什么症状与心梗有关？
嗓子痛，往往伴有紧缩性的感觉。
上腹痛，就是我们常说的胃痛。
牙疼，往往是下颌部的牙疼。
　　......
　　发生心梗时怎么办？

　　记住两个“120”！
　　2014年开始，我们国家把每年的11月20日定为“中国1120心梗救治日”，就是为了让大家记住两个“120”：当发生心梗时，及时拨打120急救电话，把握120分钟的黄金救治时间。
　　心梗的抢救要闯过三道关：
　　第一道关是患者自己，也就是自救。
　　第二道关是急救运送。
　　第三道关是医院救治。
　　对老百姓来说，最重要的是第一道自救关。
　　如果在家里发生急性心梗，应该如何自救？
　　步骤一：躺下休息，减少耗氧。
　　步骤二：打电话求救。
　　如果病人要呕吐，一定要把他的头侧过来，无论吐什么一定要全部给捞出来，防止反吸进去堵住气管，引起呼吸问题。
　　不要随便用药。如果病人血压已经很低了，再含服硝酸甘油的话会加快他的死亡。所以一定要在医师的指导下服用阿司匹林和硝酸甘油。
　　另外，咳嗽不能缓解心梗，一定要寻求专业救护。
　　心肌梗死的高危因素
　　高血压

　　近年来，高血压的患病率仍在持续攀升，高血压是造成心肌梗死、心源性猝死及脑卒中等疾病的最主要危险因素。
　　肥胖

　　我们的心脏大小相当于我们的拳头大小，人逐渐的肥胖，比如说体重增加50%，但是心脏不会扩大到那么大，所以心脏的负担就会加重，冲击的血管也容易造成血管内膜的损伤，造成动脉粥样硬化的加速，最终导致心肌梗死的发生。
　　高血脂
　　高血脂是一种代谢性疾病。这其中危害最大的不是甘油三酯，而是胆固醇。甘油三酯和饮食密切相关，而胆固醇1/4与饮食有关，3/4和自身体内生产有关。
　　糖尿病