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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-01-04)
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乳腺增生指的是乳腺部位出现一种异常增生的现象，一般发生在30~50岁的女性人群当中。在患有乳腺增生之后，患者会出现乳腺疼痛、肿块，或者是乳头溢液等症状。如果长期没有治疗，不但会带给患者较多痛苦，而且患有乳腺癌的几率会比其他女性要高很多倍。一旦发现乳腺增生症状，必须及早治疗，并且要做好生活各方面的调理。尤其是在饮食方面，一定要避免摄入一些会刺激到乳腺的食物，否则会使乳腺增生越发严重。患有乳腺增生之后，哪些食物不可以食用呢？乳腺增生患者不可以吃哪些食物？一、富含大量激素类食物导致出现乳腺增生的主要原因，与身体当中的内分泌紊乱以及雌孕激素水平失调有关。如果女性体内的激素水平过高，那么就很容易使得乳腺受到刺激，从而引起乳腺增生。所以患有乳腺增生之后，富含大量激素类的食物一定不要食用。比如女性经常食用的一些补品，如花粉类、蜂胶、鱼翅等。这些食物会直接刺激到卵巢分泌过多激素，使得乳腺增生症状加重。另外，在一些反季节的水果当中，会使用大量催熟剂，这些催熟剂一旦大量进入女性体内，会导致增生症状加重。在一些止疼药物以及避孕药当中，也含有大量激素，乳腺增生患者应谨慎服用。二、高油脂食物尤其是各种油炸食物，比如说炸鸡腿、炸薯条等，乳腺增生患者尽量不要食用。这些油炸食物中含有非常多的胆固醇，进入女性体内之后，就会促使女性分泌过多激素，从而加重乳腺增生症状。另外，在一些肉汤、火锅汤、肥牛、肥羊等肉类当中，也含有很多的脂肪和胆固醇。一旦摄入过多，同样会影响到女性的激素水平，从而刺激到乳腺，使得增生症状加重。三、刺激性食物比如所有酒精类饮品以及咖啡，这些饮品对女性的身体有着非常强烈的刺激效果，会使得体内的雌激素水平快速增高。如果乳腺增生患者经常饮用这些饮品的话，会影响到体内的内分泌，从而加重乳腺增生症状，甚至还会导致出现其他一系列的乳腺疾病。除此之外，一些辣椒、芥末、生葱、生蒜、花椒也属于刺激性的食物，乳腺增生患者尽量不要食用。总而言之，乳腺增生是一种与女性体内的内分泌和雌激素有密切关系的疾病。所以一旦患有乳腺增生之后，一定要快速调整好自己的作息、心态，并且适当减轻压力，并且要调整好自己的饮食。一日三餐当中要以高维生素、高纤维素以及优质蛋白食物为主，对于一些会增高女性体内激素以及扰乱内分泌的食物，以及烟酒、浓茶、咖啡，一定不要继续摄入，否则会使症状加重，对健康不利。
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