-
UID: 1627269 ![你的UID不是靓号,点击查看UID信息](hack/uidsell/image/dl.gif)
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2025-02-06
- 在线时间34145小时
-
- 发帖295636
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币1980
- 道行40005
- 原创108
- 奖券0
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269 ![你的UID不是靓号,点击查看UID信息](hack/uidsell/image/dl.gif)
- 发帖
- 295636
- 金币
- 1980
- 道行
- 40005
- 原创
- 108
- 奖券
- 0
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 34145(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2025-02-06
|
—
本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-03-12)
—
鸡蛋韭香炒银鱼
![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170302/5eb4a67076ad4f6fa7472b7a3abd1cb0_th.jpg)
主料
银鱼200克 鸡蛋4只 韭菜50克 姜丝少许
调料
盐少许 植物油适量 清水适量
做法步骤
1 备好所用材料,银鱼洗净
2 鸡蛋打散,韭菜切段,姜切丝
3炒锅烧热倒入适量的油
4先将银鱼放入,放上姜丝翻拌一下,炸出香味
5随后将蛋液加入,用锅铲轻推使之避免粘锅
6加入适量的盐,倒入适量的热水炖煮一会大概一分钟
7银鱼熟了放入韭菜段,翻拌几下就可出锅装盘
8装盘
泡椒猪肝
![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170302/0c7e99f467404d43938b548f7947be03_th.jpg)
主料
猪肝200g 紫洋葱1个 泡椒50g 泡仔姜50g
调料
盐适量 淀粉适量 油适量
做法步骤
1准备好原材料,猪肝用加了白醋的水泡2小时,泡椒和泡仔姜也用清水泡一泡,去掉多余盐分。
2洋葱切成丝。
3泡椒斜着切,泡子姜切成片。
4猪肝切成片,加入适量油、盐、淀粉,充分抓匀。
5锅里加入适量油烧到5成热,加入猪肝快速翻炒至熟,出锅待用。
6锅里留底油,加入泡椒和泡子姜翻炒。
7加入洋葱翻炒至熟,加入少许盐,翻炒均匀。
8加入炒好的猪肝,翻均匀后出锅。
椒盐富贵虾
![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170302/3193edfa9efc49eba7ec0a8dc82c690c_th.jpg)
主料
皮皮虾一斤
调料
海盐适量 花椒适量
做法步骤
1新鲜皮皮虾一斤,洗干净
2热锅,倒入海盐和花椒,小火炒至微微发黄,并且有香味出来
3皮皮虾洗净,沥干水分,放入,随着高度的升高,皮皮虾会不安分的卷着身子了
4过后给它伸展开,盖上盖子焗10分钟左右
5等皮皮虾变微红色即可
|