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[养生保健]落枕了 怎么办?[6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-12-19
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-12-28) —
落枕,是睡眠后出现肩颈部疼痛、活动不利等临床表现的一种病症,又称失枕。多见于青壮年,男性多于女性。


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落枕的病因病机


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落枕的临床表现
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  • 起病急、睡醒后发病。
  • 颈部活动不利,以一侧转头或后仰为主,大多倾向患侧。
  • 颈部一侧或双侧酸痛,转动颈椎时加剧,牵涉至背部、肩部。
  • 压痛明显、局限,与痛点一致。落枕常见痛点:肩胛提肌和斜方肌的边缘,以及胸锁乳突肌的中段。



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落枕的治疗
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1.手法治疗——理筋治疗





2.药物治疗:外用为主。
3.针灸:温针效果较好。局部取穴和经验取穴(落枕穴、后溪、悬钟等远处取穴)。




4.练功:肌肉牵张练习。


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妞妞乐乐 金币 +15 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-12-20
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