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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-01-14)
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在大庭广众放屁是一件很不雅的事,正常来说,放屁我们是可以控制的,但有些人却屁声不断,这是为什么呢?可能是肠胃疾病导致的,或者吃了很多容易胀气的食物引起的。
放屁的原因如下: 1、激躁性大肠症候群 激躁性大肠症患者常常出现放屁多的倾向,还会伴随有腹痛、腹胀等现象。由于大肠的消化功能受到影响,肠道细菌发酵快,肠胃的气体大大增加,也会放屁。 2、胃肠道功能异常 此外,胃肠道出现了异常的表现症状,引起消化系统功能的障碍,造成老是放屁的问题。如果患者有类似的症状,可伴有腹痛、便血、消化不良,消瘦等症状。 为了减轻这样的症状,大家要重视饮食,保护好肠胃的健康,尤其要注意防寒保暖,避免腹部受到风寒的侵袭,导致更严重的消化系统疾病。
3、常吃不容易消化的食物 进食不容易消化的食物,往往会出现放屁的现象。这不是特别大的问题,平时调整好自己的饮食,很快就能够化解。这类食物有大豆、地瓜、番薯、马铃薯等。 4、缺乏运动 如果经常缺乏运动,小肠的蠕动速度变慢,那么食物来不及消化,大量的时候积累在肠胃和消化系统中,就会出现打屁的症状。如果食物还没有及时消化,就被输送到人体的结肠中,还有可能引起便秘的现象。为了避免这样的症状,大家要适当参加体育活动,促进肠胃蠕动,更加高效吸收食物营养,减少放屁的问题。
5、小肠吸收功能障碍 小肠的消化、吸收功能出现障碍,也会经常打屁。有些人不注意饮食,经常吃有害的食物,包括辛辣食品、垃圾食品、烧烤等等,刺激小肠形成食物吸收障碍,在消化的时候,大量食物进入结肠中,就会引起放屁多和便秘的症状。 6、不良的饮食习惯 不食的饮食习惯也有可能导致放屁多的现象。经常吃不容易消化的食物或者是暴饮暴食,都会使体内气体增多,放屁才能够将其排泄出来。这些都是比较正常的现象,一般适当加强运动,多吃新鲜的蔬菜水果,改善饮食习惯,很快就能够得到解决。 上面介绍的内容就是老是放屁的原因,相信大家看完之后,都能够了解各种总是放屁的诱发因素,然后再通过生活的调理,减轻这种症状。
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