人的烦恼：放不下，想不开，看不透，忘不了。嘴巴是别人的，人生是自己的，为什么要在意别人的想法呢？
做人要学会一笑而过：面对失败，一笑而过是种乐观；面对仇恨，一笑而过是种宽容；面对赞扬，一笑而过是种谦虚；面对烦恼，一笑而过是种坦然。
简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂。
心灵的负荷重了，就会怨天尤人。人之所以会痛苦，就是追求的太多。人之所以不快乐，就是计较的太多。人之所以活的累，就是想的太多。
人生短短几十年，不要给自己留下遗憾，想笑就笑，想哭就哭，不要压抑自己。
记住能让我们受益一生的话：健康是最大的利益，满足是最好的财产，信赖是最佳的缘分，心安是最大的幸福。
