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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-04-21)
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对于很多女性来说，毛孔粗大比较大的一个烦恼，很多人都会想办法去改善这个症状，一旦出现了毛孔粗大要怎么调理呢?导致人们有很多，像是不注意清洁，还有就是生活习惯因素， 用柠檬汁洗脸 柠檬汁能起到去油美白的效果，皮肤不好的人在平时可以用柠檬汁洗脸，尤其是油性皮肤和容易长粉刺的人。具体的做法就是，在洗脸的时候，用在温水中滴上几滴柠檬汁，不过大家要注意，用这种的方法不能急于求成，一次不能加入很多柠檬汁。 用茶水做面膜 茶水做面膜，这个方法应该很少有人用，不过效果很好。将脸洗干净后，用棉球蘸取茶水，然后涂抹在脸上，也可以将一次性面膜浸泡在茶水中，直接敷在脸上也是可以的，坚持五分钟取下来用清水洗干净。 鸡蛋清+珍珠粉 鸡蛋清和珍珠粉能起到收缩毛孔的效果，它还可以美白皮肤，大家要将鸡蛋的蛋清取出来，在里面加入适量的珍珠粉，搅拌均匀后涂抹在脸上，一般坚持十分钟左右，将其清洗干净就可以了。 之后在脸上涂抹适合自己的护肤品，尤其是锁肤水一定要多拍打几次，可以更好的收缩毛孔。这个面膜每周做一次就好，坚持一两个月，会发现皮肤变得不一样了。 用冷水洗脸 冷水本身就有收缩毛孔的功效，洗脸的时候先用温水洗脸，把毛孔打开，用洗面奶把毛孔的污渍清理干净，特别是经常化妆的女生，洗脸时间要长一些，避免化妆品残留在毛孔中。 用温水清洗干净后，再用冷水冲一遍，让清洁干净的毛孔收缩，这对于收缩毛孔很有好处。 毛孔粗大的原因 一、T油脂分泌旺盛堆积 随着气候变化，尤其是夏季，T字位的皮脂分泌开始旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大，因此要注意清洁肌肤，洗完脸后记得涂上爽肤水和保湿乳等，及时保湿避免毛孔粗大。 二、不正确护肤手法 按压皮肤 护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。有些人很喜欢挤痘痘、挤黑头，如果不及时护理，毛孔就会扩大，而且很难复原。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。 三、细胞老化形成角质层 皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。 四、皮肤松弛老化
随着年龄的增长，皮肤的血液循环减慢，新陈代谢也减慢，于是皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有及时适当护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。 五、皮肤细胞缺水 当肌肤的真皮层缺乏水分时不但肌肤会干燥，表皮细胞也会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以要给肌肤补足水分，做好保湿相当重要。除了敷保湿面膜、涂保湿霜，还要注意多喝水，促进新陈代谢，排除体内毒素。 1、木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。 2、治疗角质化肌肤的梅子 梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 3、使肌肤变光滑的山芋 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。 4、莲藕可保持脸部光泽 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
5、芝麻有益于干燥不光滑的肌肤 传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能减少毛孔粗大了。在平时大家要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁和保养，注意自己的饮食习惯，一旦出现了毛孔粗大要尽早的治疗。
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