很多人都向往长寿，希望自己能够活到足够长的时间看到子孙满堂，陪伴家长幸福快乐的生活。在这个已经不再为了温饱担忧的社会里，人们的平均寿命也逐渐提升，不过男性的平均寿命却比女性要少5年左右。
当然，这并不代表所有的男性都无法长寿，如果男性有以下三种表现，通常也能获得长寿。
1、头发好
中医认为，肾是先天之本。肾脏在人体之中极其重要，它主水、主骨、还生髓，开窍于耳和二阴，如果肾脏出现了问题，必然会对其他器官造成影响，使人体的健康水平下降，寿命也会因此受到影响。
男性若是想知道自己的肾脏好不好，可以观察自己的头发是否茂密、乌黑，如果年纪轻轻就出现白头发或者脱发的情况，就代表肾功能不好。想要让自己更加长寿，就要加强肾脏的保养。
2、爱喝水
爱喝水的男性通常也有着较长的寿命。水是人体重要的组成物质，根据研究发现人体之中有70%-80%都是水分，由此可见水对于人的重要。所以大家每天都要保持充足的饮水量来使身体保持滋润，让器官正常的发挥功能，维护身体的健康。
据了解，人们每天大概会排出2000毫升左右的尿液，为了维持身体的水液平衡，大家就需要摄入2000毫升的水分。
这些水分不一定只是通过喝水的方式摄入，有的食物里面也含有大量的水分，大家若是吃了很多含水量高的食物，也可以适当的减少喝白开水、矿泉水、茶水之类的水分量。
值得一提的是，喝水也需要正确的方式，大家在喝水的时候不能一次过量，每次可以喝200-300毫升的水分，一天分成多次喝，不能等到口渴了才喝水，以免身体缺水。
另外，也不能在短时间内大量喝水，以免引起水中毒或者肾脏负担加重，使身体出现不适，反而会对健康和寿命造成影响。
3、喜欢活动
人们都知道“生命在于运动”，男性若是爱运动，不喜欢久坐，通常也有较长的寿命。因为临床上有不少的疾病都是因为久坐引起，比如痛风、高血压、前列腺疾病等，久坐不动还会使人的身体变得肥胖，增加心血管疾病的发生率，男性的寿命也会因为疾病的影响而缩短。
长寿的男性平时总是“坐不住”，经常干活或者进行体育锻炼，在活动的时候全身的血液循环加强，新陈代谢也因此变快，骨骼和肌肉也能得到锻炼，使人体的抗病能力增加，疾病就很少侵犯身体。
当然，男性们在活动的时候也要“量力而为”，不能让身体过度劳损，以免引起身体不适，反而增加疾病的发生率。
寿命长的男性通常有以上三个表现。除此以外，有的寿命长的男性还有不抽烟和喝酒的习惯，平时也非常注意饮食，喜欢吃清淡的食物，在饮食的搭配上也非常注意，身体的营养保持得比较全面，所以免疫力也比较强，生病的次数较少，自然而然也更容易长寿。
最近内娱到底怎么了？频频传出明星导演移民海外的爆料，惹来不少争议与吐槽。尤其是冯小刚带全家移民美国的传闻，说得有鼻子有眼，被全民抵制议论，好在最后本人回应澄清，让大家知道真相，是陪女儿留学，寒假就会一起回来，所有人才放过他。
11月6日，有自称游艇大王的网友，突然通过社交账号晒出与张国立出海游玩的照片，本来并没有什么，晚年与朋友一起享受生活出游很正常。
但两人照片背景却是悉尼歌剧院，引发不少围观与热议，一时间，67岁张国立被曝移民悉尼的传闻闹得沸沸扬扬，遭到不少质疑。
从晒出画面来看，当天67岁的张国立一身休闲游玩穿搭，头上戴着度假帽，以为是在户外的缘故，还戴着黑色墨镜，穿着黑色老布鞋，低调又接地气，丝毫看不出是明星大咖，十分朴素简单。
不知道是不是他一直以来心情舒畅，很注意榜样自己，张国立看起来年轻帅气，没有一丝衰老的痕迹，皮肤紧致笑容灿烂，整个人看不出老态，反而活力十足，尽情享受刺激，以及大自然带来的美。
但因为这次游艇出游，却暴露出很多问题，也给张国立招来不少非议，在游艇上与长腿辣妹亲密照引争议。两人贴身合照，满脸笑容丝毫没有距离感，反而看上去动作亲密举止暧昧。
张国立左胳膊还轻轻搭在美女背后，看起来关系暧昧，不仅仅是粉丝与偶像的关系。而该女子穿着性感清凉，一身制服魅惑十足，超短裙露出大长腿，十分惹异性迷恋，一般人都移不开眼睛。
正是因此，网友觉得张国立与长腿美女合照太过亲密，自己这么大年纪了，还是已婚身份，更是公众人物。作为娱乐圈的老艺术家，不管是什么时候，都应该注意自己的举止，做好表率。
可这样的亲密照一出，怎么看都觉得有点暧昧，不反对两人合照，但最起码应该保持距离，避免误会吧。不然积累半辈子的名声与口碑，可能在旦夕之间就彻底毁了。看看前车之鉴潘子就知道，可千万不要走上他的老路。
随后，张国立在游艇嗨玩过后，一行人还到高档酒店吃大餐，满桌美食看着让人流口水。现场张国立心情极佳，还主动举杯敬酒，嘴里还说着什么，像是对这次游玩非常满意。
可从始至终都没看见邓婕现身，像是并没有一起游玩，更让人猜测连连，怀疑张国立是不是移民悉尼了。毕竟内娱圈太多这样的案例，赚了点钱就往外跑，时不时还要上内地圈钱，真当粉丝韭菜割，引起不少民愤。所以对于移民的明星，大家特别反感敌视。
如果张国立真选择了移民，估计观众缘彻底毁了，没有人再为他买账。而且这次与美女暧昧，更解释不清了。他与邓婕33年的婚姻，一直恩爱有加，很听老婆的话。没想到这样的好男人，也会有跟美女亲密照流出，的确让人接受不了。
对于这件事情，张国立还没有任何回应，连是否移民也没澄清，估计是不愿意搭理吧。从他微博动态来看，已经设置近半年可见，账号上只有一条新剧宣传。像是不在乎网络舆论一般，难道在告诉大家清者自清吗？
不管怎样，都希望张国立能够正面回应，给大家一个交代，让所有人都知道真相，最起码不再误会自己。别在晚年将自己拼搏半辈子的名声给毁了，你们说是不是呢？
