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[健康饮食]五分钟搞定!一口一个,越嚼越香 [11P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-05-20

今天一打开冰箱,发现只剩下馒头了;没有及时吃完的馒头,总是没有刚出炉的口感好。

但是只要经过简单改良,单调干涩的馒头,一下就变成了一道美味早餐。

经过炒制的馒头粒外酥里软,配合着芝麻、海苔的香味,越嚼越香~

食材

——

馒头、芝麻、海苔碎、十三香、生抽

[ 做法 ]

- STEP 1 -

馒头切成差不多大小的粒

- STEP 2 -

准备一个小碗,倒入适量水、十三香、生抽,搅匀

- STEP 3 -

热锅起油,下入馒头粒翻炒

- STEP 4 -

炒制馒头粒表面微黄,撒上白芝麻

- STEP 5 -

倒入调好的酱汁,翻匀

- STEP 6 -

撒上海苔碎

继续翻炒1~2分钟,这样馒头粒会更酥

炒馒头的时候用中小火,防止炒糊。倒入调好酱汁后,一定要快速翻炒,避免只有部分馒头上有汁。

因为加入了酱汁,正好弥补了炒馒头丁过干的缺点,撒上海苔碎后继续翻炒1-2分钟,这样炒出来的馒头外酥里软。

不仅可以当早餐,也能当香口的小零嘴,一口一个,好吃的停不下来!


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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-05-21
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