吸烟，不知从何末尾已经成为一种生活常态，越来越多的人由于种种缘由参与吸烟大军，整日过着吞云吐雾的生活。其中不乏许多未成年人，抱着弱小的猎奇心，想尝试一下吸烟的快感，没成想却因此感染烟瘾，一发不可收拾。
抽烟会伤身，而喝茶则会养生，这是大家公认的观念，关于一些烟民而言，以为自己无法戒烟，但是又想要加重香烟给身体带来的损伤，这又该怎样办呢？
于是很多烟民秉持着“吸烟坚持喝茶可以肃清肺部毒素”的说法，一边喝茶一边抽烟。那么茶水中含有的物质，真的可以抵消烟草对身体的危害吗？接下来一同了解一下吧。
喝茶会给身体带来这5大好处！
1.改善记忆力
茶叶内含有的茶多酚，可以无效的辅佐大脑中止调理。关于记忆力可以起到很不错的调理效果，无效的添加学习的效率。
并且可以无效的预防神经系统出现疾病，关于老年人出现老年痴呆有不错的改善作用。并且茶叶内还含有咖啡碱，这个物质可以让我们的神经中枢坚持在兴奋的形态下，提神的效果非常好。
2.降低胆固醇
除此之外，喝茶还可以起到降低胆固醇的效果。
由于生活条件的不时提高，不少人饮食也越发的好了，这本来是属于很好的一件事情。但是假定临时的处于清淡的饮食当中，是很有能够会招致出现体内胆固醇过高的情况的，从而会惹起一系列的疾病。
在这时，你不妨多喝些茶，能在一定程度上去起到降低胆固醇的效果。
3.遏止心血管疾病
茶多酚关于人体脂肪代谢有着一定的作用。茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素，都能使这种斑状增生遭到遏止。
让血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而降低动脉粥样硬化的风险。关于胆固醇、甘油三酯等含量高，血管内壁脂肪堆积，血管平滑肌细胞增生后构成动脉粥样化斑块等心血管疾病也有一定的作用。
4.提神醒脑
凡事疲倦，感到疲惫，喝一喝茶，就能肉体百倍。茶能兴奋中枢神经，利于提神解乏，消弭疲倦，还能增强记忆。
茶叶中咖啡碱可以兴奋大脑皮层、中枢神经以及延脑呼吸中枢和血管运动中枢。
研讨发现茶叶中含量丰厚的有效成分，那就是儿茶素，它是一种强抗氧化剂，具有遏止细胞渐变、癌变的作用，绿茶可以遏止肿瘤的发作。
茶中茶多酚还能阻断亚硝胺在人体内分解，茶中抗氧化成分具有遏止黄曲霉素及苯并芘的致渐变作用。
5.维护牙齿，抗龋齿
茶叶中的茶多酚除了具有抗衰老和防癌抗癌的作用外，它还能制致龋菌。有研讨标明，常常喝茶的儿童，患龋齿的几率会比不喝茶的儿童少60%。
此外，茶叶中还含有氟化物，这种物质可以波动牙釉质，从而维护牙齿。
建议儿童可以过量喝喝茶，特别是体重超标的儿童。还有有牙病的人群可在医生的指点下选择合适自己的茶叶饮用。
吸烟会给身体带来这5大损伤！
1.减轻经济压力
我们都知道，吸烟是有烟瘾的，而香烟的价钱普通也是不低价的，假定常常吸烟的话，就必需每天花钱买烟。
另外一旦出现损伤身体的情况，所需求的花费就更大了，是很容易减轻家庭的经济担负的。
2.影响大脑安康
积极保养身体还得少抽烟，否则会出现大脑功用降低这种情况。有的人大脑神经退行性变速度放慢，致使让老年痴呆症入侵，次要的缘由是爱吸烟。
在烟草有害物质获取后会逐渐添加血液稀薄度，影响大脑，氧气血液供应。烟草熄灭一氧化碳被吸入，大脑缺氧后也会功用降低。为了避免老年痴呆症出现，要做好的事情是少抽烟。
3.招致中风
吸烟也会惹起中风的发作，由于烟草内含有的尼古丁会疾速的进入我们的大脑内。
这样一来会惹起吸烟者的心跳放慢，并且还有焦油，这个物质很容易会惹起血管堵塞。当血管堵塞发作在大脑的时分，就很容易会惹起出现中风了。
4.诱发肺癌
经常性的吸烟，还有能够会招致肺癌的出现。在吸烟的进程当中，由于烟味会进入人的肺部，所以肺部会不停的任务。
临时吸烟的人肺部和不吸烟的人的肺部看起来就有分明的不同，经常性的喜欢吸烟的人的肺部是呈黑色的，整个肺部看起来就像是筛子一样。
而往常不爱吸烟，或者说是吸烟次数绝对较少的安康人群的肺部，看起来则要安康得多，也有很多人由于临时嗜烟成瘾，所以最终患上了肺癌。
5.损伤口腔喉咙
烟草进入身体的第一个部位就是口腔，接下来是喉咙，因此烟草当中的焦油跟烟雾的热量首先会跟口腔喉咙接触。
招致唾液腺发炎以及味蕾受损，因此抽烟人群的味觉跟嗅觉都比不抽烟人群更弱。
此外，抽烟还容易招致口腔癌出现，当烟雾让喉咙的温度从三十七的正常体温上升到四十二摄氏度之后，就会对喉咙粘膜构成轻度烧伤而诱发慢性病症，最终诱发喉癌。
临时吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来都怎样样了？医生给出答案
常常吸烟的人在往常养成喝茶的习气，对身体安康无益。这是由于饮用茶水后，可以增强尿液代谢，起到排毒的效果，放慢排出体内积聚的烟毒。
肺脏喜欢湿润的环境，补充水分的同时摄入茶水中的无益物质，可以清洁肺部内环境，降低遭到的无害成分影响。
喝茶对安康的益处无非就是促进血流加重身体的压力和担负，关于吸烟数量少的吸烟者来说，确实可以减速肺部周围血液活动，辅佐肺部排毒解毒。
但关于临时吸烟的老烟民，这样的做法无异于易如反掌，效果微乎其微。
喝茶可以缓解吸烟对肺部的损伤，但并不是一切人能残缺消弭这种吸烟对身体带来的损伤，更不要觉得可以为所欲为地吸烟再喝茶，喝茶再吸烟。
此外，身体假定素质较弱，常常遭到失眠搅扰，心境有激动易怒的表现，要尽量避免在早晨喝茶，会妨碍身体在夜间的休整与修复，减轻运转担负。
喝茶关于人体确实有不少的好处，但是要想经过喝茶的方式来减烟毒，残缺属于天方夜谭，想要真正加重烟毒给身体带来的毒害作用，最直接有效的方式就是戒烟。
拓展延伸：喝浓茶可以解酒吗？
医生：喝浓茶不可以解酒。
还有许多人，觉得浓茶能使人清醒，也能起到解酒的作用。固然，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管膨胀，血压上升，反而会加剧头疼。所以，酒后可以喝点淡茶或浓缩过的果醋，但最好不要喝浓茶。
