据了解，绝经期是女性必经之路，在身体衰老，达到一定年纪后卵巢功能降低，雌性激素分泌量减少，子宫内膜无法再规律萎缩和脱落，最后不来月经，除了月经变化还有其他特殊改变，如果可以从容应对，保持良好习惯，不会给正常生活带来影响。不过，绝经后进行夫妻生活许多细节应该牢记，才能促进身心健康。
1、合理使用安全套
女性在绝经后进行夫妻生活，要牢记的一点是继续合理使用安全套。有的人存在误区，觉得绝经期到来意味着卵巢，子宫功能下降，不再具备正常的生育能力，因此可以不使用安全套。
但从安全角度来看，安全套不只是避免女性意外怀孕，还能降低多种传染性疾病的患病风险，如果没有采取任何保护措施，刚好伴侣身体携带某些病菌，在同房生活中交叉感染，容易让病菌转移，从而女性有患病的风险，还需相关的安全措施做到位。
2、使用润滑产品
阴 道干涩是不少女性绝经后遇到的难题，由于雌性激素长时间分泌量不足，阴 道润滑分泌物减少，因此才无法在同房生活中保持顺利，感受到乐趣，反而因为阴 道干涩而性交疼痛，没有从根本上解决问题，女性可能会拒绝进行夫妻生活，逐渐性冷淡。
但该问题很好处理，无法卵巢重新恢复年轻，让雌性激素分泌量充足，可以使用润滑产品，根据身体情况挑选适合的产品来辅助，有一定改善作用。
3、注意私处卫生
注意私密部位的卫生，在卫生条件良好的状态下再去同房，是绝经后不可忽略的。
有的人来月经期间会及时更换护垫，很讲卫生，害怕宫颈口张开，特殊阶段让细菌趁虚而入。但发现自己进入绝经期后不再来月经，卫生这方面就不管不顾，同房生活卫生做不到位，有可能让某些细菌，病菌入侵，有一定概率因为夫妻生活而诱发妇科问题。想要最大程度预防疾病，提高生活质量来保持健康，还需重视局部卫生。
