切换到宽版
  • 505阅读
  • 0回复

[健康饮食]番茄烧豆腐 [19P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69584
金币
13695
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25426(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-12
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-07-14
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-07-20) —
番茄烧豆腐

需要食材

    • 北豆腐
    • 350克
    • 番茄
    • 2个
    • 2瓣
    • 适量
    • 番茄酱
    • 2勺
    • 蚝油
    • 1勺
    • 生抽
    • 1勺
    • 食用油
    • 适量

做法步骤

1.

准备好材料

番茄烧豆腐,准备好材料

2.

番茄洗净底部切十字,放入开水中焯烫,烫至皮翘取出去皮,然后切成小块备用,豆腐切成小块,蒜切末,切葱花

番茄烧豆腐,番茄洗净底部切十字,放入开水中焯烫,烫至皮翘取出去皮,然后切成小块备用,豆腐切成小块,蒜切末,葱切葱花

3.

锅中倒入适量的食用油烧热,放入豆腐

番茄烧豆腐,锅中倒入适量的食用油烧热,放入豆腐

4.

中小火煎至两面金黄色

番茄烧豆腐,中小火煎至两面金黄色

5.

盛出备用

番茄烧豆腐,盛出备用

6.

原锅留底油放入蒜末,炒出香味

番茄烧豆腐,原锅留底油放入蒜末,炒出香味

7.

放入番茄

番茄烧豆腐,放入番茄

8.

翻炒至出汁

番茄烧豆腐,翻炒至出汁

9.

加入番茄酱

番茄烧豆腐,加入番茄酱

10.

加入蚝油

番茄烧豆腐,加入蚝油

11.

加入生抽

番茄烧豆腐,加入生抽

12.

再次炒匀

番茄烧豆腐,再次炒匀

13.

加入豆腐

番茄烧豆腐,加入豆腐

14.

盖上锅盖焖煮2分钟,让其入味

番茄烧豆腐,盖上锅盖焖煮2分钟,让其入味

15.

出锅前撒上葱花即可

番茄烧豆腐,出锅前撒上葱花即可

16.

成品图

番茄烧豆腐,成品图

17.

图二

番茄烧豆腐,图二

18.

图三

番茄烧豆腐,图三
1条评分金币+24
妞妞乐乐 金币 +24 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-07-20
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个