一、手中拿道具
在拍摄人像照片时，让模特手中拿一些道具，如花束、书籍、咖啡杯等，可以帮助模特放松，摆出更自然的姿势。道具的加入也能为照片增添趣味性，让画面更加丰富。
二、两手放在下巴处
让模特轻轻地将两手放在下巴处，微微低头，眼神望向地面。这个动作可以营造出一种温柔、甜美的氛围，让模特显得优雅又不失亲切感。
三、坐在地上，倚靠沙发，一手撑地，一手放到嘴边
让模特坐在地上，倚靠在沙发上，一手撑地以保持平衡，另一手轻轻放到嘴边，仿佛在思考或微笑。这种姿势给人一种轻松自在的感觉，既随性又不失优雅。
四、坐在平台上，一手放脑后，一手放腿上
让模特坐在平台上，将一手放在脑后，另一手放在腿上，身体微微侧向镜头。这样的姿势可以展现出模特的腿部线条和优雅的坐姿，让照片更具立体感。
五、坐在单人沙发上，伸手提高跟鞋
让模特坐在单人沙发上，将一只脚抬起，伸手去提高跟鞋，眼神可以望向镜头或看向远方。这个姿势适合展现模特的腿部线条和高跟鞋的时尚感，既时尚又有趣。
六、坐在餐桌前，手放在嘴边
让模特坐在餐桌前，将一手轻轻放在嘴边，仿佛在思考或微笑，眼神可以望向镜头或桌上的食物。这种姿势给人一种轻松愉悦的感觉，适合拍摄日常生活或休闲时光的照片。
七、坐在餐桌前，双手自然下垂
让模特坐在餐桌前，双手自然下垂放在身体两侧或桌子上，身体可以稍微前倾或后仰。这种姿势简单大方，能够展现出模特的自然状态，让照片更加生活化。
八、坐在窗台上，腿向角落伸，一手放膝盖上，一手放腮旁
让模特坐在窗台上，将一条腿向角落伸展，一手放在膝盖上，另一手轻轻放在腮旁，眼神可以望向窗外或镜头。这种姿势可以营造出一种轻松惬意的氛围，展现出迷人的侧脸轮廓。
九、站在墙角，背靠墙壁，一手插口袋，一手放在腰间
让模特站在墙角，背靠墙壁，将一手插入口袋中，另一手放在腰间，身体可以微微倾斜。这种姿势给人一种自信、轻松的感觉，让照片更具动感。
十、站立时，一脚向前踏出，一手叉腰，一手自然下垂
让模特站立时，将一脚向前踏出，身体微微倾斜，一手叉腰，另一手自然下垂，眼神可以望向镜头或远方。这种姿势可以展现出模特的修长身材和优雅气质，让照片更加优美。
十一、两人互动，相互依靠，一起分享快乐时光
在人像摄影中，可以让两位模特相互依靠，一起分享快乐时光，如一起看书、聊天、拍照等。这样可以让照片更加生动有趣，展现出互动和亲密的关系。
以上就是11个实用的手机人像摄影摆姿技巧，希望能为大家提供灵感和帮助。在实际拍摄过程中，可以根据场景和模特的特点，灵活运用这些技巧，创造出自然又好看的人像照片。祝大家拍摄愉快！
