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[保健养生]按摩界“加特林”!击退肌肉酸痛 [17P] [复制链接]

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“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”。春天到了,再不久就到要露肉的夏季,小区里跑步的人都多了。
好不容易想锻炼锻炼,健身房、徒步、爬山、强身健体一下,折腾完腿疼到第二天是谁我不说。

那酸疼感,严重点的上厕所都要扶着墙才能蹲下去去,下台阶都要侧着身子下去。

为了缓解锻炼运动后的疲劳感,放松肌肉,大家之前普遍选择的放松装备泡沫轴、筋膜球……
但是这些装备都需要自己掌控力道,动作不到位有可能会加剧疼痛。

筋膜枪比筋膜球爽100倍!筋膜枪机械动力的按摩频率更快、力度更精准,震动能缓解肌肉僵硬和酸痛感。
一直是欧美健身圈的宠儿,仿佛谁拥有了它就能成为了“健身房最靓的仔”。在圈里筋膜枪也算个小“奢侈品”,一千以下就是玩具。

筋膜枪最初是从专业运动员那火出圈的~



但是对于我们平时使用的话,大几千买个筋膜枪真的会肉疼,对比来对比去。



光是专业的按摩头就有6款,能够针对身体的不同部位准确按摩放松肌肉群。
球型头:

U型头:

子弹头:

扁平头:

凸型头:

凹型头:

6档力度随便切换 ,能更快缓解酸痛小巧轻便又易携带!

SMOOKY膜枪开到最大频率档位,击打水桶看水波的变化, 水桶表面有激烈的水波浪弹到瓶盖顶处。
超强劲的冲击波,一分钟爽2800下 ,力道拿捏的恰到好处,身体得到持续放松!

筋膜枪真的不是智商税!!
脂包肌,肌肉腿,小腿外翻真的要用筋膜枪!它是刺激深层肌肉,大笑乳酸堆积,来让肌肉放松~
频率、振幅够强大
直击肌肉深处,按摩筋膜更有效
像咱们平时办公一坐就是8-9小时,加班熬夜更是常态,一天下来腰酸背痛不说,总驼背还特没气质!
筋膜枪通过放松肌肉,可以让线条变流畅柔和,每天刷剧的时候来两下,别提有多舒服了~

筋膜枪和狼牙棒的区别在于,通过深度按摩和高频振动的刺激,减少肌肉与筋膜之间的粘连,缓解因运动造成的筋膜损伤。
所以判断一个筋膜枪是否专业主要看筋膜枪的zui大按摩深度(振幅)和zui大振动频率~

SMOOKY筋膜抢可以达到2800转/min的高频率,从表皮层(舒缓皮肤表层)肌肉层(常规放松按摩)筋膜层(高频深层松懈), 深入10mm以下深层肌群。





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只看该作者 沙发  发表于: 04-16
这款SMOOKY筋膜枪采用高频振动和深度按摩的技术,能够有效地缓解运动后的肌肉疲劳和酸痛感。它拥有6种专业按摩头,可以根据不同身体部位的需求进行精确按摩。此外,筋膜枪还具备6档力度调节功能,可以根据个人需求调整合适的力度。

使用筋膜枪不仅可以促进肌肉恢复,还可以改善身体姿态、缓解日常疲劳。对于经常久坐办公的人来说,筋膜枪是一个很好的缓解腰酸背痛的工具。而且,筋膜枪小巧轻便,方便随身携带,随时随地都可以进行肌肉放松。

总之,筋膜枪并非智商税,它确实可以起到缓解肌肉疲劳、促进恢复的作用。如果你经常参与运动或者长时间久坐办公,不妨试试这款SMOOKY筋膜枪,让你的身体得到更好的放松和呵护。
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