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[保健养生]全身是宝,入夏使劲吃,解毒、祛湿强免疫,农村遍地是不吃可惜 [6P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-05-30
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-05-30
随着夏季的到来,紫苏成为了这个季节的亮点。紫苏是一种药食两用的植物,具有多种营养价值和功效,如散寒解表、宣肺止咳、理气和中等。在农村,紫苏叶被称为“长寿叶”,被用于各种烹饪中,尤其是在北方的烤肉和南方的海鲜料理中。紫苏叶可以解腥增香,还能起到解毒的作用。本文介绍了如何制作一道简单的凉拌紫苏叶,以充分利用这种季节性的食材。
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