切换到宽版
  • 493阅读
  • 1回复

[健康饮食]夏天特馋这道菜,汤汁多好下饭!三种菜炖出一锅鲜,便宜好做,一口唤醒好食欲 [13P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄囚徒
级别: 化外仙道
 

发帖
71413
金币
5468
道行
5638
原创
799
奖券
6197
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 27030(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2025-02-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-07-04
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+26
妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-07-13
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
129500
金币
1332945
道行
1966
原创
2283
奖券
2397
斑龄
31
道券
869
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 30700(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-02-24
只看该作者 沙发  发表于: 2024-07-04
  这道土豆韭菜烧花蛤肉确实是一道适合夏日的美食。天气炎热时,人们往往食欲不振,这道菜由于其清爽的口感和丰富的营养,能够有效唤醒夏日里的好胃口。

  土豆是一种营养价值很高的食材,它含有丰富的钾元素、B族维生素和膳食纤维,对于维持身体健康、润肠排毒都有很好的作用。而花蛤肉则富含蛋白质,鲜美可口,与土豆和韭菜的搭配,既增加了菜肴的口感,也丰富了营养的层次。

  烹饪时,你提到的利用花蛤煮肉的汤作为菜肴的汤底,是一个很好的技巧,这样既能保留花蛤的鲜美,也能使菜肴汤汁更为丰富。另外,加入的韭菜在最后下锅,不仅可以保持其鲜嫩,还能增加菜肴的清香。

  最后,提醒大家在烹饪过程中要注意食品安全,比如花蛤在烹饪前需要充分清洗干净,确保食用安全。希望更多的朋友能够尝试这道简单又美味的菜肴,享受夏日烹饪的乐趣。

如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个