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[养生保健]让你笑得 更为灿烂 [6P] [复制链接]

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— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-07-29) —
某天,笔者打开抖音,看见一条关于“牙膏还有哪些美白用途”,看见里面的人竟用牙膏掺和其他材料,把鞋子上的污斑、抽油烟机的油渍、铁锈等通通辟除掉。再看它的评论,有一条评论很有意思:
“怎么刷都不能美白牙齿的牙膏,今天总算被用活了!”
说句实话,笔者也是这么认为的。经常吹嘘能美白牙齿的牙膏,它未必真的美白牙齿。
对于一个注重形象的人来说,对牙齿的关注度应该很高。但偏偏牙齿是最能藏污纳垢的地方,吃的食物颜色太重,会出现黄牙、虫牙或黑牙,还会散发出一种怪味,使个人形象严重受损。
其实牙齿是需要维护的,并不始终保持天生的洁白。想拥有一口整齐洁白的牙齿,除了饮食上注意,还可以通过几个洁白牙齿的小窍门来美白牙齿,能不能取缔你家中“牙膏”的地位,不妨试试以下几招。
1、用橘子皮刷牙
橘子是大家生活中常吃的水果,殊不知橘子皮有非常多的功效。每次吃橘子的时候不要将皮丢掉了,可以晒干备用。
在用的时候,先将橘皮研磨成粉,早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙。当用到一周的时间,或会发现牙齿慢慢变白,继续坚持用下去,效果更明显。
这是因为橘皮里含有的酸性物质能软化牙齿表面物质,在牙刷的摩擦下,牙齿表面的污渍能轻松去除,恢复洁白质感。
2、香蕉皮美白牙齿
睡觉前和起床后刷牙时,将香蕉皮的里层用来摩擦牙齿表面,会感到牙齿黏黏涩涩,这是很正常的现象。
全部擦完后不要张口,等10分钟后,用牙刷清理牙齿,并挤上牙膏再次刷牙,最后清水冲洗干净。做完这些,不要马上吃深色的食物,如咖啡、奶茶等。这种方式一天用一次,10天就见到牙齿变白了。
3、用柠檬汁刷牙
柠檬是生活中常见的水果,非常酸,但气味芳香。它的美白效果很好,在牙刷上蘸适量柠檬汁早晚刷牙,将汁均匀涂抹到牙齿表面,保持2分钟,最后用清水洗净,再挤牙膏刷牙。只需使用一周,牙齿就有变白的迹象。
柠檬能美白牙齿主要原因是它含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等成分,牙釉质在酸性物质的作用下,会脱矿、发白。
因此柠檬汁有很好的清洁作用,不仅能洁白牙齿,还能让口气清新。但这种方式不能经常使用,否则长期使用过酸物质会对牙齿健康造成损伤。
4、用醋去除牙垢
最难除的牙垢莫过于长期吸烟留下的污渍,吸烟产生的牙垢呈现黑黄色,这种污渍非常顽固,普通的牙膏刷牙很难去除。
可以用家用的食醋来辅助刷牙,先喝一口醋,在嘴里冲刷几分钟,然后吐出,再用牙膏全面刷牙,最后用清水冲干净,只要反复用几次就有效果。
这个方法虽好,但对牙齿刺激较大,建议半个月用一次。
若想牙齿美白最重要的是平时的保养,这几个洁牙小妙招,花不了多少钱,但是效果很棒,贵在坚持。生活中洁牙的方法很多并非常实用,并不一定要到医院去洗牙才能解决牙齿问题。
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妞妞乐乐 金币 +24 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 07-29
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只看该作者 沙发  发表于: 07-24
  确实,牙齿美白是一个日常生活中需要注意的问题。牙膏虽然主要作用是清洁牙齿,但一些天然材料,如橘子皮、香蕉皮、柠檬汁和醋,也可以用来帮助牙齿美白。这些方法可能不如牙膏那样方便,但它们确实可以起到一定的美白效果。

  1. 橘子皮:橘子皮中的酸性物质可以帮助软化牙齿表面的污渍,与牙膏混合使用可以增加清洁效果。

  2. 香蕉皮:香蕉皮中的天然成分可以吸附牙齿表面的污渍,帮助美白牙齿。

  3. 柠檬汁:柠檬中的酸性成分可以溶解牙齿表面的牙垢,从而达到美白的效果。

  4. 醋:醋中的酸性成分可以溶解牙垢,但使用时需要注意不要过于频繁,以免对牙齿造成伤害。

  虽然这些方法可以在一定程度上帮助美白牙齿,但它们并不是完美的解决方案。如果想要更专业、更持久的美白效果,建议咨询专业的牙科医生,寻求更专业的建议和治疗。同时,良好的口腔卫生习惯,如定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等,也是保持牙齿健康和美观的重要因素。

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