切换到宽版
  • 16阅读
  • 2回复

[健康饮食]早餐就吃这包子,鲜香多汁又酥脆,一顿能吃三五个,比店里还好吃 [11P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线527801728
道友贴图厅主管

UID: 1461284

精华: 7
职务: 山庄总管
级别: 玉清道君
 

发帖
68425
金币
57957
道行
35003
原创
1775
奖券
3695
斑龄
124
道券
31
获奖
0
座驾
电动三轮
设备
相机:索尼NEX-3N
 摄影级
中级认证
在线时间: 31302(小时)
注册时间: 2011-12-05
最后登录: 2024-09-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 3小时前



北方的包子,个头大,包子暄软好吃,还有各种馅的。但是南方人,比较喜欢吃这种煎包,猪肉馅的,肉和菜搭配,馅很饱满,包子皮很薄,吃起来很香,很有油香味。



最出名的就是马站煎包了,这是我们当地的特色美食。一直想要复刻这煎包,尝试自己做,但是做出来都没有那么像。不过这次做的煎包也很好吃,家人都喜欢,鲜香多汁,底部酥脆,早餐就吃这包子,一顿能吃三五个,比一些早餐店里的还好吃。



【今日食谱】:水煎包

【包子皮食材】:面粉500克、酵母5克、白糖5克、猪油10克、清水300克。

【肉馅食材】:猪肉1斤、包菜、大葱、包菜干。

【调料】:十三香、鸡精、盐、白糖、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、蚝油、

【步骤】:



1、开始和面,500克面粉加入5克酵母和5克白糖,然后将其搅拌均匀,再加10克猪油,倒入清水,边加边搅拌,搅拌成面絮状,接着再揉成面团,一直揉到面团光滑就可以了。接着将面团放盆中发酵,盖上保鲜膜,发酵至2倍大。



2、开始制作肉馅,起锅烧油,准备好的肉馅放一半在锅中,翻炒至肉馅变色。肉馅是6瘦4肥的,我觉得这个比例的肉馅味道更香,口感也好。接着加大葱、洋葱和香菇,继续翻炒片刻,炒出香味。



3、开始调味,加一勺豆瓣酱、一勺老抽、3勺生抽、2勺料酒、1勺蚝油、少许盐、白糖、鸡精和十三香调味。调味后继续翻炒片刻,炒至入味,然后关火,等待放凉。



4、然后将炒好的肉馅和生肉馅混合,再次搅拌均匀,充分搅匀后放冰箱里冷藏片刻。因为冷藏后,肉馅黏性大,包包子不会松散。



5、面团发酵好了,接着开始揉面排气。一定要把气排干净了,不然包子蒸出来容易塌陷。揉好的面团搓成长条,然后揪成剂子,然后擀成中间厚边缘薄的包子皮。



6、开始包包子,挖一勺肉馅,放入包子皮中,再捏成包子的形状。



7、准备一个平底锅,刷上食用油,然后放入包子,接着淋入淀粉水,盖上盖子,开火煎煮。



8、煎到水分变干,然后倒入食用油,继续煎,煎至底部金黄,就可以出锅了。这样煎的包子,底部酥脆,肉馅多又鲜香。



7、剩虾的包子可以放锅中蒸,包子二次发酵后,放入锅中,大火蒸20分钟就可以关火了,关火等待5分钟再出锅,这样做好的包子,暄软好吃,酱香浓郁,鲜香又多汁。
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
忘 记 签 到 是 最郁闷的事
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
88255
金币
941702
道行
1949
原创
2069
奖券
1946
斑龄
26
道券
498
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 22498(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2024-09-24
只看该作者 沙发  发表于: 2小时前
  水煎包是一种非常受欢迎的南方传统小吃,以其底部酥脆、顶部暄软、内馅鲜香多汁而著称。以下是您分享的水煎包食谱的总结:

   今日食谱:水煎包

   包子皮食材:

  - 面粉 500克

  - 酵母 5克

  - 白糖 5克

  - 猪油 10克

  - 清水 300克

   肉馅食材:

  - 猪肉 1斤(建议6瘦4肥比例)

  - 包菜

  - 大葱

  - 包菜干(可选)

   调料:

  - 十三香

  - 鸡精

  - 盐

  - 白糖

  - 豆瓣酱

  - 生抽

  - 老抽

  - 料酒

  - 蚝油

   制作步骤:

  1. 和面:将面粉、酵母、白糖混合,加入猪油和清水,揉成光滑面团,发酵至2倍大。

  2. 制作肉馅:将部分肉馅炒至变色,加入大葱、洋葱和香菇翻炒,然后加入调料调味,放凉后与剩余生肉馅混合,冷藏增加黏性。

  3. 包包子:发酵好的面团揉面排气,揪成剂子,擀成包子皮,包入肉馅。

  4. 煎包子:平底锅刷油,放入包子,淋入淀粉水,盖上盖子煎至水分变干,然后倒入食用油,煎至底部金黄。

  5. 蒸包子:剩余包子可蒸制,二次发酵后大火蒸20分钟,关火后等待5分钟再出锅。

   注意事项:

  - 发酵面团时,要盖上保鲜膜,保持面团湿润。

  - 肉馅要炒至入味后与生肉馅混合,冷藏有助于肉馅黏性,便于包制。

  - 煎包子时,淀粉水的加入可以使底部形成酥脆的外壳。

  - 蒸包子时,二次发酵很重要,蒸好后要等待几分钟再出锅,以免包子塌陷。

  水煎包的制作关键在于肉馅的调味和包子皮的发酵。按照上述步骤,您可以在家中尝试制作这道美味的早餐。搭配一杯豆浆或牛奶,就是一顿完美的早餐了。如果您有任何疑问或需要更多帮助,请随时告诉我!

如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线乌班图
山庄股神

UID: 1433252

精华: 114
职务: 山庄贵宾
级别: 得道成仙

发帖
6164
金币
101026
道行
2362
原创
1119
奖券
1558
斑龄
8
道券
41
获奖
0
座驾
设备
佳能5D4+70-200mm
 摄影级
高级认证
在线时间: 7970(小时)
注册时间: 2011-10-26
最后登录: 2024-09-24
只看该作者 板凳  发表于: 2小时前
看着不错,很有食欲的样子,包子我喜欢,只不过,现在外面的包子我都不敢吃了,特别是肉包子,谁知道用的什么肉,食品安全是个大问题,所以,还是自己包才行。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个