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划重点
01古装剧《锦绣安宁》热度突破2.8万，饰演“大娘子”林海如的张瑶受到观众喜爱。
02张瑶并非传统意义上的美女，曾是歌手，后因与经纪公司合约问题遭遇“雪藏”。
03然而，在导演顾长卫的鼓励下，张瑶重新回归演艺圈，凭借《立春》中的角色获得关注。
04张瑶始终坚持做自己，无论角色大小，都全力以赴，逐渐获得业内认可。
05尽管如此，张瑶仍保持低调，专注于演戏，拒绝过多参与综艺节目。
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古装剧《锦绣安宁》热度突破2.8万，但也即将迎来收官。
大众虽然对于男女主角的表现各有争议，却都很喜欢剧中饰演“大娘子”林海如的张瑶。
为角色设计翻白眼动作，狂扇自己10个巴掌，难怪张瑶能凭后妈一角翻红
这并不是她第一因演配角而被关注，前两年热播的《你是我的池城营垒》中男主角邢克垒的姐姐邢克瑶也曾拉一波好感，成了国民度很高的“梦中情姐”。
但实际上鲜少有人知道，张瑶一度对于自己做演员并不自信，甚至几次三番萌生要退圈的想法。
不过对于文艺的热爱让她坚持了下来，便开始一一呈现出不少令人印象深刻的荧幕形象。
她并不是传统意义上的美女，早年出道时还被专业人士盖章“丑乖”。
而如今年过四十，她的风韵已经无法遮掩。
尤其是在《锦绣安宁》中挑战出演的、霸气全开的大娘子，每集出现的一个白眼，都能令看客直呼“过瘾”！
1.时运不济的歌手
张瑶 并非表演系科班出身，能入行做演员全靠悟性和运气。
她于1980年出生于甘肃天水一个文艺家庭，父亲后来被调到空军蓝天幼儿艺术团从事导演工作，所以她便随父母移居北京生活，在那里度过了快乐的童年。
因为耳濡目染，张瑶自小也喜欢上了唱歌，是 邓丽君 、惠特尼·休斯顿等著名歌手的粉丝。
因此，她早早也被父母送去培训班学习声乐和乐器——那些年，成为一个音乐家成了她奋斗的目标。
但高考时，由于声线并不适合唱歌，张瑶的“歌手梦”破碎了。
意外在艺考期间落选后，她一度十分迷茫，由于一直在为考试做准备，张瑶的文化课也落下不少。
在其形体老师的建议下，她报考了北京戏曲艺术学院，随后以专业课第一名的好成绩顺利入学。
但张瑶并不喜欢跳舞，多年后她才对着镜头遗憾地说：“我活活地在那里煎熬了四年……”
不过在这期间，她却没放弃声乐，还会在课余时间去声乐系旁听。
毕业后，性格直爽的张瑶仿佛挣脱牢笼一般，随即便进入一家酒吧做驻唱。
终于坚持是有成果的。
2000年，20岁的她因为参加了央视的节目《新视听》而获得冠军，随即便以歌手身份出道。
当时节目组的专业老师直言：“别看她瘦瘦弱弱的，但声音厚实有力度”。
导演也觉得这个女孩“丑乖丑乖的”，单眼皮也很可爱。
就这样，张瑶终于圆了自己的歌手梦，随后还发行了首张专辑《爱情的房子》，其中的主打歌《有你相随》广泛传唱。
原本以为，她会自此腾飞，冲击进知名歌手行列。
却不料其事业的爬坡期，却因和经纪公司的合约问题遭遇“雪藏”。
直至几年后，张瑶才得以重新回归，并被新公司斥巨资发行了专辑《七天》。
但这张专辑却因各种原因，没有达到预期的效果，也令她心灰意冷，甚至一度不愿意在公开场合提及自己是个歌手的事。
接受采访时，张瑶心怀愧疚：
“在那个年代还能花那么多钱给你做一张专辑，但是没有得到回报。我觉得我没有给老板赚回那个钱，有点失望。”
正在纠结是否要退出娱乐圈时，她意外下结识了导演 顾长卫 。
对方邀请其出演自己的新作《立春》中一个唱美声的女孩——这对于张瑶来说不是难事，因为自己本身就喜欢唱歌。
但片中的造型却是光头造型，这或许对于一个女演员而言是件痛苦的事，但接受采访时张瑶却笑嘻嘻地说：
“其实我挺兴奋的，一个女孩一生中能有个正当理由剃光头，挺难得的，我当时特别高兴。”
果然作品播出后，她获得了不少关注，尤其是更让她开心的是顾长卫在杀青后对她说：“你挺适合做演员的。”
一句话解开了张瑶的心结，有了新的目标。
2.被吐槽差点退圈
那之后张瑶又接连接到了 徐克 执导的《女人不坏》等作品，饰演的基本都是和自己工作相关的角色。
但她第一次被大众真正关注到，还是2012年的时装剧《时尚女编辑》。
尽管作品中云集了不少优秀的女演员，张瑶也只是演一个三番女配角，却仍因出众的演技被观众发现。
尤其是因为拍摄这部作品，她还与女演员王一楠成了朋友，后者接受采访时对其不吝赞美：
“她简单、直接、不装，是特别可爱的女孩子，是好女孩里的极品。”
但鲜少有人知道，也是这一年，这个“好女孩”低调地逼婚成功了。
虽然身处娱乐圈，是万众瞩目的女明星，但张瑶却始终将自己的私生活藏在身后，从没有拿这个点炒作过自己。
她的丈夫名叫陈科，是保利演艺经纪公司的CEO，据悉两人相识于前一年的某次工作，一来二去擦出火花。
彼时的张瑶正陷入父母亲朋催婚的苦恼，遇到陈科后自己也觉得是天赐良缘。
两人相处还不到一年，急性子的她便开始催婚了，男友面对这个提议，直言“考虑一下”。
但眼见一个月过去了，对方还没有说法，她就直接说：
“你都想了一个月了，行还是不行你给个准信。如果你不想结婚就算了，毕竟你条件挺好的……”
这一次陈科还是没有马上回复，张瑶又急了，直接下了最后通牒：“不行就分手吧，大家都是成年人，别浪费彼此的时间了。”
然后，就是大家看到的，两人在相处了340天后，在北京举行了低调的婚礼，主持人是戴军。
按照戴军的说法，自己虽然是主持人，却从不给别人主持婚礼，但张瑶打了一个电话过去，他就同意了。
这一点也足以说明，女方的人缘是真的好——哪怕当时她在观众心中还算是个“小透明”，并不是什么“大花”。
不过这时的张瑶也来到了事业上升期，通告、戏约不断，因此结婚当天都是向剧组请假，赶回去露个脸。
最忙的时候，她一年有330天都待在剧组，但和丈夫的关系却出奇融洽。
这或许是因为张瑶真的像自己所说的那样，只要领了证就可以每天热烈地追求自己的事业了。
她对表演极为认真，这之后又接连拿出了《致青春》中的黎维娟一角，并因此获得百花奖最佳女配角提名。
和如今诸多更执着于在作品中追求“极致美感”的女演员不同，张瑶更愿意将自己全身心地投入到角色中，从不在乎颜值。
拍摄惊悚片《咒·丝》时，她“一素到底”，和入行时演光头女孩一样，努力将观众代入到角色中。
这之后，《整容日记》《黄金时代》先后上映，张瑶也逐渐获得了业内的认可，但在观众心中，她仍没有太多存在感。
直至2017年，已经37岁的她出现在热播剧《白鹿原》中，饰演尖酸可怜的白孝文妻子。
张瑶用出神入化的演技诠释了这个泼辣的底层女性形象，一段不顾形象地哭戏让她瞬间出圈，有了热度。
但也是这个角色，居然又让她萌生了退圈的想法。
3.和自己死磕的小众演员
接受采访时，张瑶直言看到弹幕上观众说自己“脸歪嘴歪、太丑，就别出来演戏了”等评价，一度破防。
但沉静下冷静想了一想后，她又鼓起信心，或者说是在与自己较劲：“我怎么就不行呢？”
确实，这之后张瑶似乎越挫越勇了，热播的《将军在上》《九州》《新世界》等作品中都有她的身影。
尤其是拍摄《新世界》时，她饰演的关宝慧出场就很炸，上来就被孙红雷演的金海扇耳光。
作品呈现出来的效果当然极好，这是因为几位演员全都是真听真看真感觉，也是真打。
而观众鲜少知道，拍摄此桥段前，张瑶饰演的关宝慧先和大缨子打了一架。
这一架可不要紧，拍摄完毕后她就发现自己的手肿起来了——原来是骨折了，刚才在情境中太激动，都没感觉到疼。
也因此，此剧中后边她全部的戏份总是戴着袖套，就是为了遮掩里边打着石膏的手臂。
而后来此剧中还有一场她找徐天告发铁林的戏份，张瑶当天也是哭得昏天暗地。
接受采访时，她直言自己演关宝慧时的状态并不好：
“我没有学过表演，唯一能做的就是把每天拍摄的事当成真的，后来我自己都搞不清楚我是关宝慧还是张瑶，特痛苦、特别累。”
而实际上，在张瑶眼中并不“完美”的关宝慧，获得了观众的喜爱。
《新世界》后，她又拿出了《亲爱的自己》《你是我的池城营垒》等作品，虽然都不是女主角，却都很有存在感。
尤其是后者中饰演的邢克瑶一角，简直是大众梦想中的“国民情姐”。
这两年她的戏约越来越多，却从未放弃唱歌。
据说每年张瑶都会抽空去录制歌曲，只因喜爱。
她深深知道，因为唱片市场不好，所以唱歌不能养活自己，但却可以让自己快乐。
而她拍戏的标准也十分简单，始终坚信：“你要戏好，也不愁没饭吃”。
于是，“劳模”张瑶又拿出了《江照黎明》《纵有疾风起》等多部作品，饰演的角色什么样的都有：比如凄惨的小三、恶毒的反派，还有泼辣的女儿……
直至如今，她又在《锦绣安宁》中挑战出演了大娘子林海如。
这个角色本来非常佛系，但随着故事的推进逐渐开始气场全开，为保护婆婆、女儿逐渐硬气，和小妾霸气开撕。
她的表演也十分生活化，平均每集都要翻白眼，令观众看得十分解气——这是张瑶独特的表演方式，所以也格外出彩。
只是如今没有人再吐槽她“不适合做演员”了。
毕竟相比太多有颜值、没实力的花架子，张瑶恪守自己的演员本分，已经做得十分到位了。
而且她性格佛系，演完“邢克瑶”火了后被粉丝喊话去录制《浪姐》等热门综艺，她连连摆手：
“每年拍拍自己喜欢的戏，踏踏实实做一个演员，不可能所有事都占着。欲望少一点，快乐会多一点。”
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