一、不同做法的“榨菜炒鸡腿肉”
(一)常规做法
食材准备
鸡腿:根据食量准备适量鸡腿,将鸡腿去骨切肉,切成小块为宜,这样易熟且能保持肉的鲜嫩。
榨菜:一包,可选择自己喜欢的品牌,将榨菜提前用清水冲洗一下,去除过多的咸味,然后切成细丁或条状备用。
其他配料:蒜、生姜切末,小葱切段,还可准备适量的生抽、蚝油、料酒、淀粉、胡椒粉等用于腌制鸡腿肉。
鸡腿肉腌制
将切好的鸡腿肉放入碗中,加入一勺生抽、少许胡椒粉、一勺蚝油、适量料酒、少许淀粉,抓匀,腌制10 - 30分钟不等,让鸡腿肉充分吸收调料,增加嫩度。
烹饪过程
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油温五成热时,下入腌制好的鸡腿肉,快速翻炒至变色,捞出备用。
爆香配料:锅中留底油,先下蒜末、姜丝爆香,随后加入榨菜,翻炒出香味。
合炒成菜:待榨菜略微出香味后,再将之前炒好的鸡腿肉倒回锅中,快速翻炒均匀,让榨菜的酸辣与鸡腿肉的鲜香充分融合。
最后调味:根据个人口味调入适量的盐(如果之前腌制鸡腿肉时盐味已足够可不加),撒入葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘。
(二)特色做法
带汤汁的榨菜炒鸡腿肉
食材准备
鸡腿1只、生抽1勺、黑胡椒碎少许、盐少许、料酒1勺、鸡蛋1个、榨菜半碗、米饭1碗、海苔碎适量、小葱1颗;【料汁】生抽1勺、老抽少许、蚝油1勺、白糖半勺、淀粉1勺、黑胡椒碎少许、清水1碗。
前期处理
先把鸡腿的肉从骨头上面切下来,然后切成小小的块,皮也一起切,碎鸡块中加入生抽1勺、黑胡椒碎少许、盐少许、料酒1勺,抓匀,腌制10分钟。
烹饪过程
锅中加入食用油,油热后加入腌制好的碎鸡肉,翻炒均匀,再加入葱花炒匀。接着加入切碎的榨菜碎,翻炒均匀。然后调制一碗料汁(生抽1勺、老抽少许、蚝油1勺、白糖半勺、淀粉1勺、黑胡椒碎少许、清水1碗),搅拌均匀后倒入锅中,煮至沸腾后就可以出锅。可以将炒好的菜搭配米饭食用,还可在米饭中间放一个煎至九分熟的鸡蛋,表面撒上海苔碎,更加美味可口。
榨菜碎鸡盖饭中的榨菜炒鸡腿肉
食材准备
榨菜100g、4只琵琶鸡腿肉(约400g)、白洋葱半颗、无菌蛋1个、海苔芝麻碎、葱花。将4只琵琶鸡腿(约400g)用剪刀剪开去骨,鸡腿肉切成丁放入碗中,拧入少许黑胡椒,依次倒入姜末、2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒和1勺玉米淀粉,抓拌均匀腌制半小时。白洋葱对半切开,半颗白洋葱切成丁,1颗低盐榨菜(约100g)切成丁备用。
烹饪过程
点火,烧开一锅水,倒入一碗冷水,锅中放入一颗无菌蛋,盖上锅盖关火焖10分钟(做一颗温泉蛋)。另起锅倒入适量的油,油热后倒入鸡肉丁炒香,依次倒入洋葱丁、榨菜丁和1勺老抽,翻炒均匀,炒香所有食材。最后将炒好的榨菜碎鸡盖在米饭上,中间盖入一颗温泉蛋,撒入少许芝麻海苔碎和葱花即可