一、卵巢癌的预防措施
定期体检：这是预防卵巢癌非常重要的一点。女性每年做一次B超检查，或者有条件的去做肿瘤标记物检测（如CA125、CEA、CA199、HE4等），有助于在早期发现卵巢癌，早期发现后的治疗效果会非常好。对于有卵巢癌遗传病史或者乳腺癌病史的年轻女性，更要缩短体检的时间，半年就应该去做相应的体检。
均衡饮食：日常饮食在预防卵巢癌方面有着关键的作用。女性朋友应注意均衡饮食，限制脂肪摄入，因为研究表明平日饮食中脂肪过多的女性更容易患卵巢癌。
多运动：运动也是预防卵巢癌的重要途径。经常锻炼的女性患卵巢癌的机会低于不锻炼的女性27%，所以女性朋友应该注意每天多锻炼1。
注意激素的使用：很多女性朋友会使用激素来调节月经，但在预防卵巢癌时需要谨慎使用激素。女性朋友在使用激素调节月经时要关注卵巢癌预防方面的影响。
二、卵巢癌的特点与现状
早期发现困难：卵巢深藏在盆腔深部，一般体检查不到，而且卵巢癌早期没有典型症状，这导致70%以上的卵巢癌患者确诊时都已处于晚期，这也是卵巢癌死亡率高的主要原因之一。
高复发率与高死亡率：卵巢癌是病死率最高的妇科恶性肿瘤，素有“妇癌之王”之称。据统计，约80%的晚期卵巢癌患者会在3年复发，死亡率更是高达70%左右。
三、卵巢癌的治疗与应对
治疗模式：对于卵巢癌患者，现在有了新的治疗模式，即手术 + 化疗 + 维持治疗。早期的卵巢癌患者通过手术、化疗，是可以治愈的。对于晚期的卵巢癌患者来说，手术、化疗治疗后，患者的复发率较高，但现在有维持治疗（如PARP抑制剂），在延缓复发方面起到很好的作用。尤其是对于BRCA基因突变（卵巢癌患者中约有20%呈BRCA基因突变）以及HRD检测呈阳性（我国HRD阳性的卵巢癌患者高达68.7%）的患者，通过维持治疗能够显著延缓复发、延长生存。
患者心态与社会支持：卵巢癌患者需要正确面对疾病，很多患者在患病后会处于恐惧、焦虑的状态，但其实现在的医疗手段能够帮助患者提高生存率、延长生存期。同时，卵巢癌患者并不是一个人在战斗，需要整个家庭的齐心协力，需要医护人员的帮助，更需要社会的关爱和支持。
精准诊疗：精准诊疗也是多方面的，不只是靶向药物，还包括通过患者全生命周期管理，例如从过去病人找医生，走向医生找患者、提醒患者及时复诊；以及综合施策，包括早期复发的监测和评估、复发后的最佳诊疗策略等
