这些菜肴看起来都非常诱人,各有特色。以下是这些菜肴的简要介绍和一些烹饪技巧:
1. 洋葱丝西红柿土豆焖牛肉:
- 主要食材:洋葱、西红柿、土豆、牛肉。
- 烹饪技巧:牛肉切块,焯水去血沫。洋葱切丝,西红柿切块,土豆切块。热锅冷油,炒香洋葱丝,加入牛肉块翻炒,再加入西红柿块和土豆块,加水没过食材,大火煮沸后转小火焖煮1-2小时,加盐调味。
2. 香脆姜片煎大虾:
- 主要食材:大虾、姜片。
- 烹饪技巧:大虾去壳去虾线,姜切片。热锅冷油,放入姜片煎至金黄,再放入大虾煎至两面金黄,加盐调味。
3. 黄瓜丁玉米仁火腿肠炒胡萝卜:
- 主要食材:黄瓜、玉米仁、火腿肠、胡萝卜。
- 烹饪技巧:黄瓜、胡萝卜切丁,火腿肠切丁。热锅冷油,先炒胡萝卜丁,再加入黄瓜丁、玉米仁和火腿肠丁,翻炒均匀,加盐调味。
4. 葱香豆芽牛肉汤:
- 主要食材:豆芽、牛肉、葱。
- 烹饪技巧:牛肉切片,焯水去血沫。葱切段。将牛肉、豆芽、葱段放入炖锅,加水没过食材,大火煮沸后转小火炖煮30分钟,加盐调味。
5. 香菜牛仔骨萝卜汤:
- 主要食材:牛仔骨、萝卜、香菜。
- 烹饪技巧:牛仔骨焯水去血沫。萝卜切块。将牛仔骨、萝卜块放入炖锅,加水没过食材,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,加盐调味,最后撒上香菜。
6. 金针菇青红线椒肥牛卷:
- 主要食材:金针菇、青红椒、肥牛卷。
- 烹饪技巧:金针菇切段,青红椒切丝。热锅冷油,炒香青红椒丝,加入金针菇翻炒,再加入肥牛卷翻炒至熟,加盐调味。
7. 土豆青椒焖鸡块:
- 主要食材:土豆、青椒、鸡块。
- 烹饪技巧:鸡块焯水去血沫。土豆切块,青椒切块。热锅冷油,炒香鸡块,加入土豆块翻炒,加水没过食材,大火煮沸后转小火焖煮30分钟,最后加入青椒块翻炒均匀,加盐调味。
8. 小米辣秋葵炒肉片:
- 主要食材:小米辣、秋葵、肉片。
- 烹饪技巧:肉片用生抽、淀粉腌制。秋葵切段,小米辣切圈。热锅冷油,先炒肉片,再加入小米辣炒香,最后加入秋葵,快速翻炒,加盐调味。
9. 小葱剁椒酱拌皮蛋:
- 主要食材:皮蛋、小葱、剁椒酱。
- 烹饪技巧:皮蛋切块,小葱切末。将皮蛋块放入碗中,撒上小葱末,加入适量剁椒酱拌匀即可。
10. 芹菜段香辣花椒炒鸡块:
- 主要食材:芹菜、鸡块、花椒。
- 烹饪技巧:鸡块焯水去血沫。芹菜切段。热锅冷油,炒香花椒,加入鸡块翻炒,再加入芹菜段翻炒均匀,加盐和辣椒调味。
11. 料汁香辣鱼:
- 主要食材:鱼、料汁(生抽、蚝油、糖、水调成)、辣椒。
- 烹饪技巧:鱼切块,焯水去血沫。热锅冷油,炒香辣椒,加入鱼块煎至两面金黄,加入料汁翻炒均匀,加水煮至入味,加盐调味。
12. 葱丝蒸鸡肉:
- 主要食材:鸡肉、葱丝。
- 烹饪技巧:鸡肉切块,用生抽、淀粉腌制。葱切丝。将鸡肉块放入蒸碗,撒上葱丝。上锅蒸15-20分钟至鸡肉熟透。
这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常餐桌。希望你能尝试并享受这些美食!