"日常生活里，咱们常常会碰到皮肤问题。有的人一瞅皮肤不对劲，就下意识觉得是过敏、湿疹，或者单纯皮肤太干了，想着抹点药膏、保湿霜就能万事大吉。可现实却很打脸，问题反复出现，不但没好，反倒越来越严重。还有些人觉得，这是年龄渐长，皮肤开始衰老的正常现象；又有人觉得是天气变来变去，皮肤才变得不稳定。但大家可能不知道，有些皮肤问题压根不是单纯的皮肤病，而是身体在悄悄发出糖尿病的信号。要是皮肤长期有异常，光靠外用药物根本缓解不了，那可得提高警惕，问题说不定就出在血糖上。
皮肤瘙痒，越挠越糟糕
平常要是皮肤一痒，很多人第一反应就是皮肤干燥、过敏了，或者是洗澡水太烫，甚至有人怀疑是换了洗衣液的缘故。可不知道大家注意到没，有时候皮肤瘙痒的位置特别随机，而且表面也没明显的红疹，可一旦上手抓，情况就愈发严重，甚至抓破了都很难愈合。其实，这很可能不是普通的皮肤问题，而是血糖过高在作祟。血糖一高，皮肤的微循环就会受到影响。
就拿一位患者来说，他特别爱搓澡，总觉得这样能把身上的“脏东西”都搓掉。可结果呢，越搓皮肤越痒，刚搓完没多久，皮肤就发红，甚至还出现破损。伤口好不容易结痂了，却迟迟难以彻底愈合。一开始，他以为是皮肤太干，于是涂了各种各样的润肤霜，沐浴露也换了个遍，可就是一点效果都没有。直到后来去医院做了检查，好家伙，血糖值居然飙到了15mmol/L，早就患上糖尿病了。
研究数据显示，糖尿病患者出现皮肤瘙痒的概率，可比普通人高出2到3倍呢。尤其是老年人、体重超标的人，还有那些长期血糖控制不理想的人，更容易出现这种情况。所以啊，如果你的皮肤瘙痒，又找不到明显的外部刺激因素，比如没接触新的化学物品、没换沐浴露，天气也不算特别干燥，那可就得警惕，是不是高血糖引发的神经性瘙痒。
皮肤颜色变深，触感还发硬
有些人会发现，自己身体的某些部位，像脖子、腋下、手肘、腹股沟这些地方，皮肤颜色比以前深了好多，摸上去还感觉有点粗糙，有些部位甚至硬邦邦的。他们还以为是年纪大了，皮肤代谢变慢才这样，于是有的人就尝试用美白产品，有的人拿搓澡巾使劲搓，还有的人天天敷面膜，就盼着皮肤能白回来。可不管怎么折腾，一点用都没有。实际上，这有可能是黑棘皮病，而黑棘皮病和糖尿病关系密切着呢。
有这么一位患者，工作特别忙，衣服常常被汗水湿透，皮肤总是湿黏黏的。有一天，他突然发现自己的脖子比以前黑了好多，还以为是工作环境里油烟太重导致的，怎么洗都洗不干净。后来，不光是脖子，连腋下和手肘的皮肤也开始变黑，而且摸起来明显粗糙了。他心里开始犯嘀咕，有点担心，就跑去医院检查。这一查才发现，血糖值已经远远超出了正常范围。专家告诉他，他皮肤变黑的罪魁祸首，就是糖尿病引发的黑棘皮病。
研究发现，超过70%的糖尿病患者，在确诊糖尿病之前，就已经出现黑棘皮病的症状了。这种皮肤变黑、变厚的现象，本质上是胰岛素抵抗导致的。当体内胰岛素水平过高时，皮肤表面的角质细胞和真皮层的纤维细胞就会不受控制地异常增生，最终使得这些部位的皮肤又黑又厚。所以，要是你发现自己的皮肤莫名其妙变黑了，尤其是脖子、腋下这些部位，可一定要留个心眼，这说不定不是单纯的皮肤问题，而是血糖过高发出的警报。
皮肤伤口愈合缓慢
生活中，有的人不小心磕碰一下，没几天伤口就愈合了，可有的人呢，哪怕只是被蚊子叮了一口，伤口都得拖好久才结痂，甚至还会化脓。一般人碰到这种情况，可能会觉得是自己免疫力差，或者皮肤太脆弱。但实际上，这往往是高血糖在背后捣鬼。
有一位患者，平时工作免不了和钉子、砖块打交道，干活的时候经常会被钉子刮伤，或者被砖块碰到。以往，这些小伤口很快就能愈合。可最近，他发现自己手上的小伤口，过了好久都还没完全好利索，有的地方甚至开始化脓，伤口周围的皮肤也变得红肿起来。他感觉事情不太对劲，就去医院做了检查，结果一查血糖，高得吓人。
研究表明，糖尿病患者皮肤伤口的愈合速度，比正常人要慢1.5到2倍。而且，如果血糖控制得不好，这个愈合速度还会进一步降低。所以，要是你发现自己身上的小伤口老是迟迟不愈合，甚至还出现轻微的感染、化脓症状，那可一定要多留意血糖问题。这很有可能是糖尿病导致血管和免疫功能下降的外在表现。
皮肤干燥脱皮，补水也没用
好多人都觉得，皮肤干燥是因为天气冷、空气干燥，特别是到了冬天，一些人的手脚总是干裂、脱皮，还有些人嘴角也容易开裂。但要是你发现，自己的皮肤可不只是冬天干燥，而是一年四季都特别容易干燥、脱皮，不管涂多少护手霜、润肤霜都不管用，那可得注意了，这很可能是糖尿病导致皮肤屏障受损了。
有一位在办公室工作的患者，按说办公室的环境不算特别干燥，可他的手脚一年四季都干裂得厉害。到了冬天，情况更是糟糕，手指干裂得连纸张都不敢碰，一碰就疼得钻心。后来去医院检查，血糖值高得惊人。专家跟他解释，糖尿病会破坏皮肤的天然保湿能力，让皮肤屏障受损，所以皮肤才会变得异常干燥。
研究数据显示，糖尿病患者皮肤的水分含量，比普通人要低20%到30%。这就意味着，他们的皮肤更容易干燥、开裂，而且还特别容易感染细菌。尤其是那些长期血糖高的人，皮肤的代谢能力下降，油脂分泌也减少了，皮肤就会越来越干燥。所以，要是你的皮肤怎么补水都不见效，甚至感觉越补越干，那可就得小心了。这说不定不是简单的皮肤问题，而是身体在提醒你，血糖已经开始出状况了。
一旦皮肤出现上述这些异常情况，可千万别只想着用护肤品去遮盖，得从根源上找找原因。说不定，这正是身体在大声呼喊，提醒你该去检查一下血糖了。"
