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[健康饮食]分享4道“下酒菜”,便宜好吃又下酒,饭店常点菜 [9P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 12小时前

下酒菜是每个聚会或饭局中必不可少的美味,它们不仅能为酒增色,还能让大家在轻松愉快的氛围中尽情享受美食。 不管是朋友聚会,还是家庭小聚,几道下酒菜往往能起到引起食欲、促进互动的作用。今天,我们分享四道常见的“下酒菜”,它们不仅便宜好吃,还能轻松在家自制,几乎是每家酒楼餐桌上的常客。

一、折耳根拌花生

材料:折耳根(香菜)150克;花生米(炒熟)100克;红辣椒 2-3个;大蒜 3-4瓣;生抽适量;醋 适量;糖 适量;辣椒油(可选)适量;盐 适量;香油适量

做法步骤:

1. 准备食材:折耳根洗净,摘去根部的杂质,用清水浸泡片刻,再用清水冲洗干净,切成大约3-4厘米的小段。

2. 炒花生米:如果没有现成的炒熟花生米,可以将生花生米放入干锅中,开小火翻炒至花生皮微微焦脆,花生香味扑鼻,取出晾凉。

3. 准备配料:红辣椒切成小圈,大蒜切成蒜末,备用。

4. 调味汁制作:在一个小碗里,加入适量的生抽、醋、糖、盐,再加入少量香油,搅拌均匀,直到糖和盐完全溶解,形成调味汁。

5. 混合材料:将折耳根段、花生米、红辣椒和蒜末放入大碗中,拌匀。

6. 加入调味汁:将步骤4中调好的汁倒入混合材料中,再加入适量的辣椒油(如果喜欢辛辣口感的话),搅拌均匀,让每一根折耳根都能均匀地裹上调味汁。

7. 静置入味:拌好的折耳根拌花生放入冰箱冷藏,静置15-20分钟,让味道更好地融合,提升口感。

温馨提示:

(1) 花生炒制时火候要掌握好:炒花生时火候不能太大,避免烧焦。小火慢炒至表面微焦,既能保持香脆口感,又能避免焦味。

(2) 折耳根处理要彻底清洗:折耳根根部常常带有泥沙和杂质,务必清洗干净。可以在水中浸泡几分钟,再冲洗一次。

(3) 辣椒油的使用:如果不喜欢辣味,可以省略辣椒油,改用一些椒盐等调料;如果喜欢更重的辣味,可以多放辣椒油。

二、水煎五花肉

材料:五花肉 300克;生姜3片;大葱 1根;生抽 适量;老抽适量;料酒适量;白糖适量;盐 适量;食用油 适量;香叶适量(可选)

做法步骤:

1. 准备五花肉:五花肉切成大约0.5厘米厚的薄片,切成块状或条状,根据个人喜好。

2. 焯水:锅中加入足够的水,将切好的五花肉片放入冷水中,加入几片姜片和一些料酒,开火煮沸,焯水去腥,撇去浮沫。焯水约2-3分钟,捞出沥干水分。

3. 炒糖色:热锅冷油,加入适量的白糖,小火加热,直到糖溶化并呈现红色糖浆。糖化时要控制火候,不要让糖烧焦。

4. 煎五花肉:将焯过水的五花肉放入锅中,翻煎至五花肉两面微黄色、略带焦脆。

5. 加入调味料:加入适量的生抽、老抽,翻炒均匀,让五花肉均匀上色。加入姜片、葱段,以及香叶(如果使用),继续翻炒。

6. 加水炖煮:加入适量的水(可以刚刚没过五花肉),加入少量盐和一小勺料酒。大火烧开后,转小火慢慢炖煮,时间大约30-40分钟,直到五花肉熟透,汤汁略微收浓。

7. 收汁煎制:当五花肉炖煮至熟烂、汤汁浓稠时,开大火收汁。不断翻动,直到锅中的汤汁完全收干,五花肉表面焦香酥脆,即可出锅。

温馨提示:

(1) 焯水去腥:焯水是去腥提香的关键步骤,可以有效去除五花肉的腥味。

(2) 炒糖色要小火:炒糖色时要耐心,小火加热,糖慢慢融化变色,火大容易焦掉,影响味道。

(3) 炖煮时间:炖煮五花肉时要用小火,慢慢炖至五花肉变软入味,汤汁浓缩才是最佳效果。

三、腐乳五花肉

材料:五花肉 300克;腐乳(红腐乳)2块;生姜 3片;大葱 1根;料酒 适量;老抽 适量;白糖 适量;食用油 适量;生抽 适量;香叶 适量(可选);水 适量

做法步骤:

1. 准备五花肉:将五花肉切成大约0.5厘米厚的片或块状,根据个人喜好切块,焯水去腥。锅中放冷水,加入五花肉、姜片、料酒,开火煮沸,撇去浮沫,焯水2-3分钟后捞出备用。

2. 炒糖色:热锅冷油,加入适量的白糖,小火加热,糖开始溶化并变为红色糖浆后,快速加入五花肉块,翻炒至五花肉两面微黄。

3. 加入调味料:在锅中加入切好的姜片、葱段,以及香叶。然后加入适量的生抽、老抽继续翻炒均匀,五花肉表面上色。

4. 加入腐乳:将腐乳块捣成泥,加入锅中,继续翻炒均匀,让腐乳的味道完全渗透到五花肉中。

5. 加入水:加入适量的水,水量稍微没过五花肉即可。加少许盐和料酒,搅拌均匀后,调至中小火煮沸。

6. 炖煮:转小火慢慢炖煮五花肉。此时要保持汤汁渐渐收浓,炖煮大约30-40分钟,直到五花肉熟烂入味,汤汁浓稠。

7. 收汁煎制:最后,开大火将汤汁收浓,五花肉的表面变得光亮且略带焦香,即可出锅装盘。

温馨提示:

(1) 焯水去腥:焯水是去腥的重要步骤,可以有效去除五花肉的腥味,同时也让肉质更加细腻。

(2) 炒糖色需小火:糖色的炒制一定要小火,避免糖焦掉。掌握好火候,糖浆变红时立刻加入五花肉,避免糖过焦。

(3) 腐乳要捣成泥:将腐乳捣成泥后再加入锅中,这样更能让腐乳的味道融入肉中,味道更加均匀。

四、酥皮红豆

材料:红豆沙 200克(可以根据个人口味调整甜度);酥皮(泡芙皮或酥皮材料) 适量(可购买现成的酥皮,或者自己制作);鸡蛋液(用于刷皮) 适量;细砂糖 适量(如果红豆沙不够甜,可以适量加入);黄油(可选) 适量

做法步骤:

1. 准备红豆沙:如果使用现成的红豆沙,直接准备200克即可。如果使用自制红豆沙,可以将红豆煮熟后捣成泥,加入适量的细砂糖,搅拌均匀后,用小火慢慢收干,直到红豆沙浓稠。这样做的红豆沙口感更加丰富。

2. 处理酥皮:如果使用现成的酥皮,直接取出即可。如果使用泡芙皮或其他类型的酥皮,可以将酥皮解冻,稍微擀开,避免皮太厚影响口感。可以选择用小型模具或手工裁切成适合包裹红豆沙的小块。

3. 包裹红豆沙:取适量红豆沙,包入酥皮内,注意不要包得太满,留出一些边缘。将皮的边缘捏紧,确保包裹严实,避免烤制时红豆沙漏出来。

4. 预热烤箱:将烤箱预热至180℃(350°F)。预热时间约10-15分钟,确保烤箱内部温度均匀。

5. 刷蛋液:包好的酥皮表面刷上一层薄薄的鸡蛋液,这样可以使酥皮在烘烤过程中更加金黄酥脆,并增加光泽感。

6. 烤制:将包好的酥皮红豆放入烤盘中,放入已预热好的烤箱,烤大约20-25分钟,或者直到酥皮变成金黄色且外脆内嫩。如果表面颜色过深,可以适当调整温度或者在最后几分钟使用锡纸覆盖。

7. 冷却与享用:烤制完成后,取出酥皮红豆,稍微冷却几分钟,使其更容易定型。此时可以享用美味的酥皮红豆了。

温馨提示:

(1) 酥皮选择:可以使用泡芙皮、酥皮或现成的酥皮面团,根据自己喜好选择,酥皮口感会有所不同。如果用自制酥皮,需提前准备,确保酥皮充分冷藏并擀薄。

(2) 红豆沙甜度控制:如果喜欢更甜的口感,可以适量加入砂糖或蜂蜜调整红豆沙的甜度。制作红豆沙时,不要让红豆沙过于湿润,以免影响酥皮的酥脆感。

(3) 包裹技巧:包裹红豆沙时,注意不要将皮捏得太紧,避免烤制过程中酥皮破裂。确保每个包裹的大小均匀,便于烤制时受热均匀。

这些下酒菜,简单易做,价格实惠,但每一道都能带给你舌尖上的愉悦。无论是忙碌的一天后的放松时刻,还是与朋友小聚的欢快时光,一盘美味的下酒菜总能让气氛更加热烈,大家也能在美食中交流,增进感情。

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只看该作者 沙发  发表于: 4小时前
看起来你分享了一些非常美味的下酒菜做法,每道菜都详细描述了所需的材料、做法步骤以及温馨提示,非常贴心和实用。下面我根据这些菜品,从几个角度进行一些补充和推荐,希望能让你的下酒菜更加完美。

一、折耳根拌花生

- 口味变化:如果你喜欢更丰富的口味,可以尝试加入一些其他的调料,比如花椒油、芝麻酱或者芥末油,这样能给这道菜增添不同的风味层次。
- 搭配建议:这道菜清爽开胃,非常适合搭配清爽的啤酒或者米酒,既能解腻又能增香。

二、水煎五花肉

- 烹饪技巧:在煎五花肉的时候,可以先用厨房纸巾吸干肉表面的水分,这样煎的时候不容易溅油,也能更好地煎出肉的焦香味。
- 搭配酒类:这道菜肉质酥烂,味道浓郁,非常适合搭配红酒或者黄酒,能更好地衬托出肉的香味。

三、腐乳五花肉

- 腐乳选择:腐乳的口味有多种,比如红腐乳、白腐乳等,你可以根据自己的口味选择喜欢的腐乳类型,这样能让这道菜的味道更加个性化。
- 搭配建议:这道菜味道独特,搭配一款口感醇厚的白酒或者陈年老酒,能更好地品味到腐乳与五花肉的完美融合。

四、酥皮红豆

- 酥皮制作:如果你喜欢自己动手,可以尝试自制酥皮。自制的酥皮更加香脆可口,而且可以根据自己的口味调整配方,比如加入一些香草精或者柠檬皮屑,增加风味。
- 甜点搭配:这道菜既可以作为下酒菜,也可以作为甜点。搭配一杯香浓的咖啡或者热茶,享受一个悠闲的下午时光。

总体建议

- 食材新鲜:无论做什么菜,食材的新鲜度都是非常重要的。尽量选择新鲜的食材,这样能保证菜品的口感和营养价值。
- 烹饪时间:在烹饪过程中,要注意火候和时间的控制。不同的菜品需要不同的烹饪时间和火候,掌握好这些能让菜品更加美味。
- 摆盘装饰:在享受美食的同时,也不要忘了摆盘装饰。一个漂亮的摆盘能让菜品更加诱人,也能增加用餐的愉悦感。

希望这些建议能让你的下酒菜更加完美,也期待你下次能分享更多的美食做法!
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只看该作者 板凳  发表于: 3小时前
折耳根拌花生
折耳根介绍
折耳根又名鱼腥草,是生活中常见的一种草本植物。它在中国美食界常年稳居“最难吃蔬菜榜”前三名,其霸道味道和特殊口感令许多食客望而生畏。不过在中国西南地区,折耳根却是不少民众的“心头肉”,据不完全统计,仅贵州地区每年就要吃掉20万吨折耳根7。折耳根全株都能吃,叶子嫩芽适合凉拌和清炒,而它的根是煲汤佳品,用来烫火锅也十分美味。此外,折耳根不仅能开胃、增进食欲、改善消化功能,还有利于消火祛暑、清热解毒,是难得的养生食材。

折耳根拌花生的口味评价
折耳根拌花生是一道颇具特色的凉拌菜,喜欢它的人认为这是神仙组合,巨上头。它将折耳根的独特风味与花生的香脆完美结合,又香又辣,十分下酒。但不喜欢折耳根的人会觉得折耳根有很重的腥味儿,难以接受这道菜。

折耳根拌花生的做法
做法一
准备食材:折耳根适量、花生米一小碗、香菜、大蒜、生姜、小米辣、辣椒油等。
炸花生米:花生米冷油入锅,小火慢慢炸,炸的时候不停翻炒,炸至七成熟熄火捞出,这样花生米就会酥脆,否则炸过了会有糊味儿。
处理配料:香菜按需准备,大蒜、生姜切末,小米辣切碎1。
混合搅拌:将折耳根与炸好的花生米以及准备好的配料一起拌匀即可。
做法二
准备食材:折耳根、莴笋、花生米、蒜、红椒、熟油辣椒、香油、花椒面、凉拌酱油、醋、白糖、鸡精。
处理食材:取折耳根的嫩尖和嫩根,洗净后放入盐水中浸泡十五分钟左右;莴笋去皮后冲洗干净,先切成6厘米左右等长的段,再将每段开片切丝;蒜去皮后捣成蒜泥,切少许红椒丝用于配色。
炸花生米:锅中放入食用油,开小火,倒入花生米翻炒约1至2分钟,听见花生米啪啪地爆响,关火,继续翻动半分钟至温度降低,随后让其自然冷却,花生米就会变脆。
混合调味:将折耳根捞出沥干水分,放入大碗中,加入莴笋丝、花生米、红椒丝,再加入蒜泥、熟油辣椒、香油、花椒面、凉拌酱油、醋、白糖、鸡精,拌匀后装盘

酥皮红豆美食介绍
酥皮红豆类美食通常以红豆为馅料,搭配酥脆的外皮,常见的有酥皮红豆饼、红豆酥等,以下为你详细介绍:

酥皮红豆饼
食材准备
水油酥:面粉、色拉油、水按1:1:1的比例,再加少许白糖。
油酥:面粉、色拉油按1:2的比例,再加少许白糖。
其他:红豆馅、芝麻。

制作步骤
制作水油酥:将面粉、色拉油、水按比例混合,加入少许白糖,揉匀。
制作油酥:把面粉和色拉油按比例调配,加少许白糖后揉匀。
擀皮包酥:将水油酥、油酥分别擀成薄饼,把油酥包在水油酥里,卷成条状,再次擀薄。重复此过程一次后,切成一个个小面剂。
包馅成型:将小面剂分别擀成薄皮,包入红豆馅,做成饼状,撒上芝麻。
烤制:把做好的饼胚放入烤箱,正反面各烤十分钟。

红豆酥
食材准备
油皮材料:面粉、白糖、猪油、水等。
油酥材料:低筋面粉、花生油等。
其他:红豆馅、蛋黄液、芝麻。
制作步骤
面团处理:将油皮材料混合均匀,揉至面团光滑后,覆盖保鲜膜松弛20分钟;油酥材料混合均匀,平均分成若干等分后搓圆备用。油皮松弛好后也平均分成相应等分

包酥擀卷:取一份油皮按扁擀成圆形,放入油酥包好收口,口朝上,用擀面杖擀成长条后卷起,盖上保鲜膜,再用湿毛巾铺在上面松弛15分钟。之后将松弛好的面团再次擀长、卷起,同样松弛15分钟。
包馅整形:取一份面团,用手指在中间压下,将两头往中间推,擀成中间厚四面薄的圆面皮,包入一份豆沙馅,捏紧收口,整成圆形,口朝下摆放到烤盘上。
烤制:表面刷上蛋黄液,撒上芝麻。烤箱预热至180度,中层上下火烤35分钟。若想皮更酥,烤完后待10分钟再从烤箱拿出,或者烤完后再以150度烤10分钟。

营养价值
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。不过,这类美食通常油脂和糖分含量较高,食用时需注意适量
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