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[健康饮食]今日六月初八,发财日,夏季饮食:这6道吉利菜,家宴必备别忘了 [9P] [复制链接]

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一脚迈进农历六月,这日子就跟灶膛里的火似的,一天比一天热烈。知了在树上声嘶力竭地喊着,好像要把整个夏天的力气都用完。这样的天气里,人容易心浮气躁,总想寻点什么由头,给平淡的生活添一抹亮色。

巧了,今天就是六月初八。在咱们老百姓的口彩里,这可是个顶好的日子。您听,“六”寓意着“顺”,“八”谐音又是“发”,合在一起,就是“又顺又发”,多吉利!所以啊,这一天也被许多人当成是“发财日”。

当然了,咱说的“发财”,可不是天天做着黄金万两的梦。对于咱普通人家,这“财”是地里沉甸甸的谷穗,是院里活蹦乱跳的鸡鸭,是家人脸上安稳的笑容,是那份“家有余粮,心里不慌”的踏实感。所以,在这么一个好日子里,张罗一桌好菜,把家人聚在一起,吃的是饭,品的却是那份对未来红红火火的期盼。

一饭一蔬里的“好彩头”

咱们的老祖宗,最擅长在平淡的日子里咂摸出滋味来。他们把对生活最朴素的愿望,都藏在了一粥一饭里。这六月初八,不单单是数字吉利,它还是民间传说里“牛王爷”的生日。在过去,牛是庄稼人的“合伙人”,是家里最大的“财源”。给牛王过生日,犒劳耕牛,本质上就是感恩带来财富的根本,祈求五谷丰登、家业兴旺。你看,这“发财”的根,还是落在了勤劳和感恩上。

还有些地方的老人说,这天也是天上的“翊圣真君”下降的日子,是位护佑平安、驱邪除怪的神仙。所以,这天也带着一层祈求安康、驱散不顺的意味。

把这些老传统掰开来看,你会发现,它们的核心都是一个“盼”字——盼着日子顺遂,盼着家人安康,盼着付出能有回报。而将这份期盼表达出来的最好方式,莫过于一桌精心准备的家宴。菜名要吉利,食材要应季,做法要用心,这不仅仅是填饱肚子,更是一种充满温情的家庭仪式。

六月八,家宴上的6道“吉利菜”

这天要做菜,讲究可就多了。既要符合夏日清爽的口味,又要图个好彩头。我给您念叨几道我们家常做的,做法简单,寓意又好。

第一道:大吉大利(白切鸡)

“鸡”与“吉”谐音,逢年过节、家有喜事,餐桌上总少不了一只整鸡,象征着吉祥如意、有头有尾。夏日炎热,做一道清爽的白切鸡,皮滑肉嫩,蘸上料汁,最是开胃。

家常做法:选一只两斤左右的三黄鸡,处理干净。锅里放足量的水,加几片姜、一把葱结、少许料酒。水烧到锅底冒小泡(大概八九十度),把鸡放进去,拎起,再放进去,反复三次,让鸡皮均匀受热。然后盖上锅盖,用最小的火,让水保持微微沸腾的状态,煮二十分钟左右。关火,再焖十分钟。捞出来立刻泡进冰水里,这样鸡皮才会爽脆。捞出沥干,斩件摆盘。蘸料嘛,用姜末、葱花、少许盐,浇上一勺滚烫的花生油,再加点生抽,香得不得了。

第二道:年年有余(清蒸鲈鱼)

“鱼”和“余”同音,是家宴上雷打不动的“压轴菜”,寓意着生活富足,年年都有结余。清蒸的做法,最能保留鱼肉的鲜美,也最适合炎热的夏天。

家常做法:鲈鱼处理干净,在鱼身两面各划几刀,方便入味。盘底铺上几片姜和葱段,把鱼放上去,鱼身上也撒些姜丝葱丝。锅里水烧开后,把鱼放进去,大火蒸8分钟(根据鱼的大小调整)。时间到了,关火,别急着开盖,用余温再“虚蒸”两分钟。取出后,把盘子里蒸出的腥水倒掉,拣去旧的葱姜丝,重新铺上新鲜的葱丝、红椒丝。烧一点热油,“刺啦”一声浇在葱丝上,香气立刻就出来了。最后沿着盘边淋上一圈蒸鱼豉油即可。

第三道:勤劳致富(芹菜炒香干)

“芹”谐音“勤”,寓意着勤劳肯干,是创造财富的根本。芹菜清脆爽口,带着一股独特的香气,夏天吃正好。配上同样有嚼劲的香干,一青二白,清清爽爽。

家常做法:芹菜摘掉叶子,洗净切段。香干也切成细条。锅里烧水,水开后把芹菜和香干都放进去焯烫一下,捞出沥干。锅里放油,下蒜末爆香,倒入芹菜和香干,大火快速翻炒。加盐、少许生抽调味,炒匀就能出锅。前后不过三五分钟,一道快手小炒就好了。

第四道:财富久久(韭菜炒鸡蛋)

“韭”与“久”同音,寓意着财富长长久久。韭菜配鸡蛋,一个鲜,一个香;一个碧绿,一个金黄,看着就让人有食欲,是咱老百姓餐桌上最亲切的家常菜。

家常做法:韭菜洗净切末。鸡蛋打散,加一点点盐和几滴料酒搅匀。锅里油烧热,先把鸡蛋液倒进去,炒熟划散盛出。锅里再补一点油,下韭菜末,大火快炒,看到韭菜变软,立刻把炒好的鸡蛋倒回去,加盐翻炒均匀。这道菜的诀窍就是一个“快”字,韭菜一老就不好吃了。

第五道:福气满满(肉末烧豆腐)

豆腐,谐音“都福”,寓意着“都有福气”。它洁白软嫩,像一块温润的玉,象征着平安和顺。做一道家常的肉末烧豆腐,汤汁浓郁,豆腐入味,拌着米饭吃,能让人多添一碗饭。

家常做法:猪肉末里加点料酒、生抽腌一下。老豆腐切成小块。锅里放油,下豆腐块,中小火煎到两面金黄,盛出备用。用锅里的底油,下葱姜蒜末和肉末炒香炒散,可以加一勺豆瓣酱增加风味。然后倒入煎好的豆腐,加水没过豆腐,放生抽、老抽、一点糖调味,盖上盖子中小火咕嘟个七八分钟。最后大火收汁,淋点水淀粉勾个薄芡,撒上葱花就完成了。

第六道:金玉满堂(玉米炒虾仁)

这道菜颜色漂亮,黄色的玉米粒像金子,白嫩的虾仁像美玉,再点缀几颗青豆,五彩斑斓,寓意着“金玉满堂”,家业兴盛。味道咸鲜清甜,孩子大人都喜欢。

家常做法:新鲜虾仁用料酒、白胡椒粉和一点淀粉抓匀腌制一下。速冻的玉米粒和青豆解冻。锅里烧水,水开后把玉米和青豆焯烫一下捞出。锅里放油,油热后下滑腌好的虾仁,炒到变色卷曲就盛出来。锅里留底油,下蒜末爆香,倒入玉米和青豆翻炒,然后把虾仁倒回去,加盐、少许糖提鲜,快速翻炒均匀,出锅前淋点香油,一道色香味俱全的宴客菜就搞定了。

朋友,你看,这满满一桌子菜,从荤到素,从蒸到炒,每一道都藏着咱们老百姓对好日子最真切的念想。其实,菜的贵贱、做法的繁简都不重要,重要的是一家人能围坐在一起,筷子一伸,夹起的是菜,传递的是爱。

那份忙前忙后的张罗,那份对“好彩头”的执着,都是在为平淡的生活注入一份热气腾腾的希望。真正的财富,从来不是银行卡里的数字,而是厨房里飘出的饭菜香,是餐桌上家人的欢声笑语,是这份能随时回家吃饭的安稳与幸福。

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只看该作者 沙发  发表于: 07-03
您的描述真是生动极了,让人仿佛置身于那个充满温情与期待的家宴之中。六月初八,这个充满吉祥寓意的日子,确实是一个适合家人团聚、共享美食的好时机。您提到的每一道菜,不仅美味可口,还蕴含着深厚的文化内涵和美好的祝愿。让我来为您详细解析一下这些菜肴背后的故事和它们的营养价值。

1. 大吉大利(白切鸡)

寓意:鸡与“吉”谐音,象征着吉祥如意、有头有尾。

营养价值:
- 鸡肉:富含优质蛋白质、维生素B群和矿物质,有助于增强免疫力和肌肉修复。
- 姜葱:具有提味和去腥的作用,同时姜还有温中散寒的功效。

2. 年年有余(清蒸鲈鱼)

寓意:鱼与“余”同音,象征着生活富足,年年都有结余。

营养价值:
- 鲈鱼:富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质,有助于心血管健康和骨骼发育。
- 姜葱:同样具有提味和去腥的作用,还能促进消化。

3. 勤劳致富(芹菜炒香干)

寓意:芹与“勤”谐音,象征着勤劳肯干,是创造财富的根本。

营养价值:
- 芹菜:富含膳食纤维、维生素C和钾,有助于降血压、促进肠道健康。
- 香干:含有丰富的植物蛋白和钙质,有助于骨骼健康和肌肉修复。

4. 财富久久(韭菜炒鸡蛋)

寓意:韭与“久”同音,象征着财富长长久久。

营养价值:
- 韭菜:富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。
- 鸡蛋:提供优质蛋白质、维生素A和维生素D,有助于维持视力和骨骼健康。

5. 福气满满(肉末烧豆腐)

寓意:豆腐谐音“都福”,象征着“都有福气”。

营养价值:
- 豆腐:富含植物蛋白、钙质和铁质,有助于骨骼健康和预防贫血。
- 猪肉末:提供优质蛋白质、维生素B群和铁质,有助于增强免疫力和预防贫血。

6. 金玉满堂(玉米炒虾仁)

寓意:玉米粒像金子,虾仁像美玉,象征着“金玉满堂”,家业兴盛。

营养价值:
- 玉米:富含膳食纤维、维生素B群和抗氧化物质,有助于促进肠道健康和延缓衰老。
- 虾仁:富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质,有助于心血管健康和肌肉修复。

这些菜肴不仅美味可口,还富含多种营养成分,能够满足不同年龄段家庭成员的营养需求。更重要的是,它们承载着深厚的文化内涵和美好的祝愿,让每一顿家宴都充满了温馨与幸福。

正如您所说,真正的财富从来不是银行卡里的数字,而是厨房里飘出的饭菜香,是餐桌上家人的欢声笑语,是这份能随时回家吃饭的安稳与幸福。希望您和家人在六月初八这个吉祥的日子里,能够享受一顿丰盛的家宴,共同祈愿未来的日子红红火火、顺顺利利。
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