[智能应用]统一液态玻璃设计，AI健身教练上线 [4P] [复制链接]

IT之家 7 月 25 日消息，据科技媒体 9To5Mac 今日发文，深度探索了苹果 watchOS 26 的首个公开测试版，其中引入了全平台统一的液态玻璃设计，并在多个 App 中集成了 Apple 智能。
IT之家附具体更新要点如下：
一、液态玻璃界面：
▲ watchOS 26 界面
受限于 Apple Watch 的性能，watchOS 26 中液态玻璃元素并没有遍布整个系统，但出现在了以下地方：

• 智能叠放（Smart Stack）小组件
• 控制中心按钮
• 系统界面，如密码盘、导航控件和通知卡片
• 液态玻璃时钟壁纸

虽然在 watchOS 里，液态玻璃的应用相对有限，但还是提升了整个系统的美感，例如控制中心的按钮变得“晶莹剔透”了，密码输入界面也变为圆形并带有透明玻璃的效果。
二、Apple 智能赋能健身：
▲ 全新的“体能训练”App
苹果将 Apple 智能整合进了 watchOS 26 中，推出了名为 Workout Buddy（健身伙伴）的功能。它就像一名专属的健身教练，可以分析用户的训练历史，并基于 AI 为用户提供个性化鼓励，例如：

• 针对用户的训练表现进行语音打气
• 跑步时提供配速提示
• 可选三种 Apple Fitness + 教练的语音风格

配合大改的“体能训练”App，运动体验将成为 watchOS 26 的核心亮点之一。
但需要注意的是，使用这项功能需要具备 Apple 智能的 iPhone 在手表附近。这是因为 Apple Watch 自身的算力并不足以支撑 AI 运行。
三、更加聪明的智能叠放：
▲ “智能叠放”功能提醒用户健身状态
现在智能叠放变得更加善解人意，新增“Smart Stack hints”功能，涵盖以下方面：

• 当用户戴着手表靠近 iPhone 时，系统会推荐打开“远程相机控制”
• 身处黑暗环境时，推荐用户打开手电筒

这些提示会直接出现在表盘上，用户一抬手腕就能点开。同时 watchOS 26 还新增了自动音量调节，可根据环境噪音自动调整音量。
四、5 款表盘被砍：
▲ 本次被砍的 5 款表盘
继去年 watchOS 10 砍掉 4 个表盘之后，今年 watchOS 26 又砍掉了 5 个表盘，其中包括：

• 火与水
• 渐变
• 液体金属
• 玩具总动员
• 烟雾

watchOS 26公测版核心更新：液态玻璃设计与AI健身功能升级
苹果于2025年7月25日发布watchOS 26公测版，本次更新聚焦视觉设计革新与AI健身体验升级，同时对系统功能进行优化调整，以下是核心亮点解析。

液态玻璃设计：局部应用提升系统视觉质感
watchOS 26引入全平台统一的液态玻璃设计语言，但受限于设备性能，应用范围集中在以下场景：

核心界面元素：智能叠放（Smart Stack）小组件、控制中心按钮、密码盘、导航控件及通知卡片等界面采用半透明玻璃质感，按钮呈现晶莹剔透的视觉效果，密码输入界面变为圆形透明设计23。
专属壁纸与表盘：新增液态玻璃时钟壁纸，动态光影反射营造立体层次感，但本次更新同时移除了5款旧表盘，包括“火与水”“渐变液体金属”“玩具总动员”等经典设计23。
该设计灵感源于visionOS，通过光影效果增强界面深度，但相较于其他苹果系统（如iOS 26、macOS 26），watchOS的液态玻璃应用更克制，优先保证流畅性5。

AI健身教练：WorkoutBuddy功能重塑运动体验
watchOS 26深度集成Apple智能，推出AI驱动的“健身伙伴”（WorkoutBuddy）功能，核心特性包括：

个性化语音互动：基于用户训练历史分析，提供实时语音鼓励（如“你已超越上周同期表现！”）、跑步配速提示及动作纠正建议，支持三种语音风格选择12。
体能训练App升级：配合AI算法优化运动数据追踪，可根据心率、步频等指标动态调整训练强度，例如骑行时自动提醒阻力调节23。
智能场景联动：通过智能叠放（Smart Stack）的新增提示功能，在用户进入健身房或运动时段主动推送训练状态提醒，抬腕即可查看2。
需注意的是，由于Apple Watch本地算力限制，部分AI功能需依赖iPhone协同处理2。

系统功能调整与生态协同
智能叠放优化：新增Smart Stack Hints功能，可基于用户位置、时间等场景推荐实用工具（如通勤时段显示交通卡片，运动后展示恢复建议）23。
跨平台设计统一：液态玻璃设计与iOS 26、macOS 26等系统形成视觉联动，例如控制中心交互逻辑与iPhone保持一致，强化苹果生态的整体性5。
此次更新强化了watchOS作为“健康助手”的核心定位，AI健身功能与视觉设计升级共同构建了更具沉浸感的用户体验，后续正式版或进一步扩展液态玻璃应用范围及AI功能深度

watchOS 26 更新要点详解

苹果公司于2025年7月25日发布了watchOS 26的首个公开测试版，这次更新带来了许多令人兴奋的新功能和设计改进。以下是具体更新要点的详细解析：

一、液态玻璃界面

液态玻璃设计是此次更新的一大亮点，尽管受限于Apple Watch的性能，这一设计并未遍布整个系统，但其应用在以下几个地方显著提升了系统的美感：

- 智能叠放（Smart Stack）小组件：这些小组件现在具有透明玻璃质感，看起来更加精致。
- 控制中心按钮：控制中心的按钮变得晶莹剔透，提升了视觉效果。
- 系统界面：包括密码盘、导航控件和通知卡片在内的系统界面也采用了液态玻璃设计，使整个系统看起来更加统一和美观。
- 液态玻璃时钟壁纸：时钟壁纸也采用了这一设计，增加了视觉上的深度感。

二、Apple 智能赋能健身

苹果在watchOS 26中引入了Apple 智能，推出了名为Workout Buddy（健身伙伴）的功能。这一功能就像一名专属的健身教练，能够分析用户的训练历史，并基于AI为用户提供个性化鼓励：

- 语音打气：根据用户的训练表现，提供即时的语音鼓励。
- 配速提示：在跑步时提供配速建议，帮助用户保持最佳状态。
- 可选语音风格：用户可以选择三种不同的Apple Fitness+教练语音风格，以获得更个性化的体验。

需要注意的是，使用这一功能需要具备Apple智能的iPhone在手表附近，因为Apple Watch自身的算力不足以支撑AI运行。

三、更加聪明的智能叠放

智能叠放功能在watchOS 26中得到了进一步增强，新增了Smart Stack hints功能，能够根据用户的环境和行为提供更加贴心的建议：

- 远程相机控制推荐：当用户戴着手表靠近iPhone时，系统会推荐打开远程相机控制。
- 手电筒推荐：在黑暗环境中，系统会提示用户打开手电筒。

这些提示会直接出现在表盘上，方便用户快速操作。此外，watchOS 26还引入了自动音量调节功能，能够根据环境噪音自动调整音量，为用户带来更加贴心的使用体验。

四、5 款表盘被砍

继去年watchOS 10砍掉4个表盘之后，今年watchOS 26又减少了5款表盘，包括：

- 火与水
- 渐变
- 液体金属
- 玩具总动员
- 烟雾

虽然这些表盘被移除，但苹果通过引入新的设计和功能，确保了系统的整体美观度和实用性。

总结

watchOS 26的更新不仅在视觉设计上带来了显著提升，还在功能上进行了多项增强，特别是在健身和智能提示方面。这些改进使得Apple Watch的使用体验更加流畅和个性化。如果你是Apple Watch用户，并且对这些新功能感兴趣，可以考虑注册Apple Beta版软件计划，体验watchOS 26的首个公开测试版。