切换到宽版
  • 4阅读
  • 1回复

[健康饮食]冬天补水黄金季,女孩子多喝9款甜羹,养出水润肌[27P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线jjybzxw

UID: 551814

 

发帖
221936
金币
693909
道行
2006
原创
2450
奖券
3340
斑龄
42
道券
1233
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 48121(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2026-01-26
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 12小时前


1、木瓜银耳西米露



2、绿豆牛乳圆子羹



3、酒酿玉米银耳羹



4、冰糖雪梨银耳羹



5、红薯银耳羹



6、木瓜牛奶银耳羹



7、绿豆银耳羹



8、山药薏米银耳羹



9、马蹄银耳羹




山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
221936
金币
693909
道行
2006
原创
2450
奖券
3340
斑龄
42
道券
1233
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 48121(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2026-01-26
只看该作者 沙发  发表于: 12小时前
以下是这些银耳羹的分类整理,包括基础分类和详细介绍两个部分:
一、基础分类

1. 水果银耳羹
木瓜银耳西米露
冰糖雪梨银耳羹
木瓜牛奶银耳羹
马蹄银耳羹

2. 杂粮银耳羹
绿豆牛乳圆子羹
绿豆银耳羹
红薯银耳羹
山药薏米银耳羹

3. 酒酿银耳羹
酒酿玉米银耳羹
二、详细介绍
1. 水果银耳羹
木瓜银耳西米露
材料:木瓜、银耳、西米、牛奶(可选)、冰糖(可选)
特点:木瓜的香甜与银耳的滑嫩相结合,西米增加了口感层次,牛奶的加入使整体更加香浓。
冰糖雪梨银耳羹
材料:雪梨、银耳、冰糖
特点:雪梨的清甜与银耳的滋润相得益彰,冰糖调味使整体更加甘甜可口,适合秋冬季节食用。
木瓜牛奶银耳羹
材料:木瓜、银耳、牛奶、冰糖(可选)
特点:木瓜与牛奶的搭配经典而美味,银耳的加入增加了营养和口感,适合作为甜品或早餐。
马蹄银耳羹
材料:马蹄(荸荠)、银耳、冰糖(可选)
特点:马蹄的清脆与银耳的滑嫩形成对比,整体口感清爽,适合夏季食用。
2. 杂粮银耳羹
绿豆牛乳圆子羹
材料:绿豆、银耳、牛乳、圆子(如糯米小圆子)、冰糖(可选)
特点:绿豆的清热解暑与银耳的滋润相结合,牛乳的加入使整体更加香浓,圆子增加了趣味性。
绿豆银耳羹
材料:绿豆、银耳、冰糖
特点:绿豆与银耳的搭配既清热又滋润,适合夏季消暑。
红薯银耳羹
材料:红薯、银耳、冰糖(可选)
特点:红薯的香甜与银耳的滑嫩相结合,整体口感丰富,适合作为早餐或下午茶。
山药薏米银耳羹
材料:山药、薏米、银耳、冰糖(可选)
特点:山药的滋补与薏米的祛湿相结合,银耳的加入增加了营养和口感,适合湿气较重的人群食用。
3. 酒酿银耳羹
酒酿玉米银耳羹
材料:酒酿(醪糟)、玉米、银耳、冰糖(可选)
特点:酒酿的香甜与玉米的清甜相结合,银耳的加入使整体更加滋润,适合作为甜品或早餐。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个