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离线yangjunchao

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2008-07-17
— 本帖被 兵马大元帅 执行锁定操作(2014-12-29) —
我有时候坐一会儿站起来眼睛觉得看不见一样视线昏暗要靠墙一会儿不靠就感觉自己就要摔倒一样!
帮帮忙这是什么病
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By linyihjier 金币 +10 | 理由: 考虑脑供血不足,及颈椎问题 2008-07-17
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线010613

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只看该作者 沙发  发表于: 2008-07-17
我有时候坐一会儿站起来眼睛觉得看不见一样视线昏暗要靠墙一会儿不靠就感觉自己就要摔倒一样!
帮帮忙这是什么病
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By linyihjier 金币 -10 | 理由: 复制回复 2008-07-17
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离线shuyangzjg

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只看该作者 板凳  发表于: 2008-07-17
贫血吧
注意营养
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离线yangjunchao

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只看该作者 地板  发表于: 2008-07-17
贫血要吃什么啊??谢谢
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离线西域至尊
山庄小神医

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只看该作者 4楼 发表于: 2008-07-18
考虑脑供血不足或贫血 ,要到医院去检查一下,建议做一下血球分析和颈椎三位片、TCD(经颅多普勒)。
贫血应加强营养:铁是组成红血球中血红蛋白的重要成分,红血球携带氧气及二氧化碳的功能是依靠铁来晚成的,所以,食物中若长期缺铁就会引起贫血。铁的来源广泛,瘦肉、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中,大枣、都类、硬果类、山楂、核桃、草莓等含铁较多。

    铜是人体必需的微量元素,它在人体内主要以铜酶的形式参与机体一系列复杂的生化过程。它参与血细胞中铜蛋白的组成,与微量元素铁有相互依赖的关系,是体内铁元素吸收、利用、运转及红细胞生成等生理代谢的催化剂。此外,铜还参与造血和铁的代谢过程,如果缺少它,就会导致造血机能发生障碍。这时,即使机体内有充足的铁,也会引起贫血。因此,要多吃含铜丰富的食物,如鱼、蛋黄、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、杏仁、茄子、稻米、小麦、牛奶等。

    叶酸、维生素B12及维生素C虽然不是构成血细胞的成分,但血细胞离开这些物质就不能成熟,缺少这些维生素也会影响造血,甚至引起贫血。新鲜蔬菜特别是绿叶蔬菜及水果中,叶酸及维生素C含量丰富。肉类、鱼、糙米等食物中,维生素B12含量丰富。

    蛋白质也是造血的重要原料。一个体重为50-----60公斤的成年人,每天需要摄入50-----60克蛋白质。因此可适当食用一些奶及奶制品、蛋类及瘦肉。

脑供血不足治疗方法

1 首先去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒,
2 抗血小板药物:首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。
3 抗凝血药物: 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。
4 手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。


脑供血不足的注意事项
  早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。
  

日常锻炼方法
[行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。
  功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。
  跑步锻炼:体态:慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
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By linyihjier 金币 +15 | 理由: 看完回复,很想问:这要花多少钱啊? 2008-07-18
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离线yangjunchao

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只看该作者 5楼 发表于: 2008-07-18
有这么严重吗
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只看该作者 6楼 发表于: 2008-07-19
一般人都会有的,贫血症状之一,如果不是很严得,应该没问题,建议还是去医院检查一下吧!
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By linyihjier 金币 +8 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-07-19
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