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[已解答]紧急求助:各位道友.医生,我儿子的小腿肚为什么无故抽惊!快帮帮我!! [复制链接]

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离线dfw00700057

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2008-10-23
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2014-12-29) —
我儿子今年13岁多,身体还很结实,我从小支持他体育锻炼,大腿小腿都很有肉,很粗,他睡觉的时候喜爱四仰八开的上仰着睡,有天晚上他突然叫喊起来,大声喊痛,我赶过去看,他的左腿的小腿肚肌肉拎成一块,发硬,他就为这喊叫很痛,腿不能伸缩,我赶紧给他搓揉,一段时间后就发觉肌肉软化了,他也不喊痛了,他痛起来很历害,但一揉说没事也就没事了,白天,平常一点事情都没有,包括巨幅运动也没事,但发起来一点征兆都没有,白天我曾给他捏揉,压迫,使劲抓他小腿肚,他都说没事,不痛!平常也不痒不痛,一点感觉没有,就是晚上睡觉之后突然来一下,搞得可怕极了!有几次了.都是睡觉后.是不是与睡觉姿势有关???我们分析可能是小腿肚抽惊,肌肉里面不可能长别的不好的.希望能有道友或者医生帮忙解答一下,或者哪位遇到过类似的情况,回答一下这究竟是怎么回事???有不有办法解决这个问题???
在这里先感谢各位了!
望能理解一个做父亲救子的迫切心情.
再次感谢!
2条评分金币+20
zjjwjiang 金币 +15 赞助一下 2013-08-16
By linyihjier 金币 +5 | 理由: 鼓励一下 2008-10-23
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离线mabaolixi

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只看该作者 沙发  发表于: 2008-10-23
呵呵!你儿子的这种情况我小时候也经常发生,并不是什么大毛病,不要太担心的。下面是关于小腿抽筋的一些知识,希望对你有帮助。
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:

①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。

④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。

预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:

①驱寒保暖。

②注意睡眠姿势。

⑧走路或运动时间不可过长。

④适当参加体育锻炼⑼

⑤必要时补充一些维生素E。

⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。

人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。

一腿抽筋常见的原因

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。

② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。

③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。

④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。

⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。

二腿抽筋的预防

①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。

③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。

三腿抽筋的应急处理

平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。
如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。
最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚
3条评分
By dfw00700057 金币 +3 | 理由: 谢谢您的解答,这样我都放心多了!!! 2008-10-23
By dfw00700057 金币 +3 | 理由: 再次感谢!!! 2008-10-23
By linyihjier 金币 +20 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-10-23
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离线dfw00700057

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只看该作者 板凳  发表于: 2008-10-23
谢谢1楼道友!您这是大恩大德啊!!!
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离线海边人

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只看该作者 地板  发表于: 2008-10-24
大人的可能是缺钙,孩子的这种症状,真不清楚,一楼说得很好,我也谢谢一楼道友。
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离线yier12

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只看该作者 4楼 发表于: 2008-10-24
去检查一下,看看小孩钙和微量元素是否缺乏.
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离线紫夜孤宇
万载之约&伤亦无悔

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只看该作者 5楼 发表于: 2008-10-24
如果还没有什么缓解可以找我给你开个中药的方试试
1条评分
By dfw00700057 金币 +3 | 理由: 怎么联系你??? 2008-10-24
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离线hulijingg

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只看该作者 6楼 发表于: 2008-10-25
小孩却钙也会这样,现在生活好了,粗粮没得吃.我一个同事的小孩就是,长的很壮,划轮滑时,小腿骨头成纵向开列,就是骨头密度低了.另外运动过度也会这样的
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离线039497

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只看该作者 7楼 发表于: 2008-10-28
注意保暖 多吃些杂粮  不过最好去下医院查下缺什么
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